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Schnelle Hilfe bei Erkältung, Ohren- und Halsschmerzen

Die Nase läuft, der Hals kratzt – sobald es kälter wird, sind unsere Abwehrkräfte oft geschwächt und Viren sowie Bakterien haben leichtes Spiel. Wer nicht gleich zu Medikamenten greifen möchte, findet effektive Hilfe in der Natur. Natürliche Hilfe bei Schnupfen Bei laufender Nase wirken ätherische Öle oft wahre Wunder. Besonders Wirkstoffe, die in Eukalyptus, Kiefer- und Fichtennadeln, Campher, Pfefferminze, Anis und Kamille enthalten sind. So geht’s: Einfach Eukalyptus- oder ...

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Schnelle Hilfe bei Erkältung, Ohren- und Halsschmerzen2018-11-05T14:28:50+00:00

Die besten Gesichtscremes und Gesichtspflege-Produkte im großen Test

Make-up entfernen, reinigen, klären, cremen ... Selbstverständlich wünschen wir uns nur beste Inhaltsstoffe natürlicher Herkunft, wenn es um die Pflege unseres Gesichts geht. Doch wie sieht es mit der Wirkung aus? Wie wir in Ausgabe 01/2018 von Dr. med. Saskia Schnabl-Scheu gelernt haben, gibt es die eine Creme, die man jedem empfehlen kann, leider nicht, weil jede Haut anders ist. Es gilt also wie so oft: Selbertesten ist angesagt. ...

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Die besten Gesichtscremes und Gesichtspflege-Produkte im großen Test2018-10-26T15:31:34+00:00

Im Check: Inhaltsstoffe in Kosmetika

Shampoo, Deodorant und Duschgel – viele Kosmetik- und Pflegeprodukte, die wir tagtäglich verwenden, enthalten bedenkliche Inhaltsstoffe wie Silikone, Aluminium oder Mineralöl. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Übeltäter erkennen. Unser Experte: Dr. Afschin Fatemi ist Facharzt für Dermatologie sowie Leiter der S-thetic Clinic in Düsseldorf, Hamburg und der Niederlassung in München. In greenLIFESTYLE gibt er eine Einschätzung darüber, wie bedenklich einige Inhaltsstoffe in Kosmetika sind. Silikone … sind vollsynthetische ...

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Im Check: Inhaltsstoffe in Kosmetika2018-10-16T12:40:06+00:00

Mehr als nur om

Meditation ist mehr als religiös angehauchter Hokuspokus. Das sagen inzwischen sogar wissenschaftliche Studien. Was steckt hinter dem Trend, mit dem stressgeplagte Manager und Work-Life-Balance-Jünger versuchen, sich „runterzufahren“? Text Benigna Daubenmerkl Dass regelmäßige Meditation wirk­lich etwas bewirkt, berichten Medi­tierende schon seit es sie gibt. Also seit vielen, vielen Jahrhunderten. Aber handfest beweisbar war das lange Zeit nicht. Erst in den letzten Jahren zeigten neuere Untersuchungen namhafter Universitäten mittels Hirnscan, dass ...

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Mehr als nur om2018-05-30T11:02:13+00:00

Warum wir sofort mit Yoga anfangen sollten

Yoga ist eine der beliebtesten Bewegungskulturen für Gesundheit und Wohlfühlen. Was es so erfolgreich macht, lässt sich schwer in Worte fassen. greenLIFESTYLE versucht es trotzdem. Es scheint, man könne Menschen in zwei Gruppen einteilen: jene, die ihre innere Mitte mehrmals in der Woche beim Yoga finden und die, die dort noch nie nach ihr gesucht haben. Etwa 50 Jahre ist es her, dass die Yogawelle aus Indien über Amerika ...

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Warum wir sofort mit Yoga anfangen sollten2018-11-02T15:20:39+00:00

Strahlend schöne Sommerhaut

Die Regale im Drogeriemarkt stehen voll damit: Lotions, Cremes, Body Milk, Body Butter und Öle. Da kann man schon mal den ­Überblick ­verlieren.Wie unter­scheiden sich diese Pflege­produkte ­eigentlich? Wann benutze ich was? greenLIFESTYLE klärt auf. Text Marina Priller Hitze, erhöhte Luftfeuchtigkeit, Chlor und Salzwasser – alles äußere Einflüsse, die unserer Haut gerade in den warmen Monaten zusetzen. Eine Extraportion Pflege ist jetzt wichtig. Vor dem Eincremen sollten Sie den Körper ...

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Strahlend schöne Sommerhaut2018-09-11T15:22:30+00:00

Zyklus und Körper im Einklang

Eigentlich ganz natürlich, dass zwei Menschen, die sich lieben, sich irgendwann  Kinder wünschen. Wenn das allerdings nicht auf Anhieb klappt, wird „aus zwei mach drei“ höhere Mathematik … Text Babett Müller   Verhütung stoppen, schwanger werden. Klingt ganz einfach, ist es aber nicht immer. Der Wunsch nach einem Kind bleibt bei vielen Paaren lange unerfüllt und die Enttäuschung darüber wird zur Zerreißprobe für die Beziehung. Selbst wenn biologisch alle ...

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Zyklus und Körper im Einklang2018-09-11T15:23:17+00:00

Du bist, wie du schläfst!

Unser Leben raubt uns den Schlaf. Dabei ist die nächtliche Erholung so wichtig für unser Wohlbefinden. Mit diesen Tipps kommen Sie zur Ruhe! Text Babett Müller Das Unwort Freizeitstress bringt es auf den Punkt: Nicht nur im Büro, auch nach Feierabend und am Wochenende hetzen wir von einem zum nächsten Termin, um unser  Leben möglichst erfüllt zu gestalten. Auf der Strecke bleibt der Schlaf. „Schlaf ist eine Zeit intensiver ...

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Du bist, wie du schläfst!2018-09-11T15:27:22+00:00

Let the sun shine!

  Ja, es ist endlich wieder soweit: Der Sommer ist da! Um unsere Haut vor der Sonne zu schützen, können wir dieses Jahr ganz auf Chemie verzichten. greenLIFESTYLE hat mit Dr. med. Alexandra Ogilvie, Fachärztin für Dermatologie und Allergologie, über natürlichen und mineralischen Sonnenschutz gesprochen. Interview Marina Priller Sonnenhungrige zieht es jetzt nach draußen – an die Badeseen, in die grünen Parkanlagen, zum Bummeln in die Stadt oder einfach ...

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Let the sun shine!2018-09-11T15:27:44+00:00

Anti-Aging in der Naturkosmetik: So wirken die natürlichen Straffmacher

Unsere Lebenserwartung steigt – und wir möchten natürlich bis ins hohe Alter möglichst jung und frisch aussehen. Der Anti-Aging-Markt boomt wie noch nie. Bewährte Substanzen wie Hyaluronsäure, Kollagen oder Coenzym Q10 werden mittlerweile auch nachhaltig und biologisch erzeugt, wodurch sie zu einem wichtigen Bestandteil in der Naturkosmetik geworden sind. greenLIFESTYLE stellt Ihnen die wichtigsten Wirkstoffe aus der Naturkosmetik vor. Natürlicher Jungbrunnen: Hyaluronsäure Hyaluronsäure ist ein natürlicher Zuckerstoff des Körpers, ...

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Anti-Aging in der Naturkosmetik: So wirken die natürlichen Straffmacher2018-11-02T15:11:11+00:00