Dein Lebensstil umfasst jede Handlung und jede Entscheidung, die du triffst und die dein Leben in gewisser Weise beeinflussen. Zusammengenommen spiegeln diese Entscheidungen und Handlungen deine Einstellung sowie Werte wider.
Lebensstiländerungen sind Verhaltensänderungen oder Gewohnheitsänderungen, die eine positive Auswirkung auf dein Leben haben. Aus diesem Grund sind sie ein grundlegender Bestandteil jedes Wellnessprogramms.
Beispiele für Lebensgewohnheiten sind:
Eine Änderung dieser Gewohnheiten kann nachhaltige Auswirkungen auf dein persönliches Wohlbefinden haben.
Fremdsprachen als Treiber des Wandels
Das Erlernen einer neuen Sprache hat Vorteile für die körperliche Gesundheit.
Selbst ohne den Einsatz von Röntgenstrahlen und MRT-Scans weiß jeder, der Erfahrung im Erlernen einer neuen Sprache hat, dass einige der praktischen Fähigkeiten, die man durch das Erlernen einer zweiten Sprache erlangt, bessere Konversationsfähigkeiten, eine größere Beherrschung von Sprachen im Allgemeinen, bessere Lernfähigkeiten, größere Disziplin, verbesserte Konzentration und Fokussierung sind.
Als Sprachenlerner wirst du nicht nur zu einem bewussteren Denker und Zuhörer, der klar kommunizieren und kreativ denken kann, sondern du profitierst auch vom größten Vorteil der Mehrsprachigkeit: einer breiteren, globaleren Perspektive.
Gibt es dafür eine wissenschaftliche Ursache?
Die Vorteile können sich aus der Notwendigkeit für zweisprachige Sprecher ergeben, zwischen zwei Sprachen zu wechseln – im Wesentlichen zwei getrennte Denkweisen – was zu einem besseren Aufgaben- und Konfliktmanagement führt. Zweisprachige Erwachsene konzentrieren sich besser als diejenigen, die nur eine Sprache sprechen.
Da die Sprachzentren im Gehirn so flexibel sind, kann das Erlernen einer zweiten Sprache neue Bereiche entwickeln und die natürliche Fähigkeit deines Gehirns stärken, sich zu konzentrieren, mehrere Möglichkeiten zu berücksichtigen und Informationen zu verarbeiten.
Sprachenlernen als positive Gewohnheit
Das Erlernen einer neuen Sprache ist eine Reise voller großartiger Erfahrungen und jeder hat seinen eigenen Grund, sich damit zu beschäftigen. Es gibt einige Möglichkeiten, wie das Erlernen einer Fremdsprache die Art und Weise, wie Sie viele Aspekte des Lebens erleben, für immer verändert.
Hebe dich von der Masse ab
Heute sind wir 8 Milliarden Menschen, die auf dem Planeten Erde leben, und viele von uns versuchen, auf die eine oder andere Weise etwas Besonderes zu sein. Eine Fremdsprache wird dich definitiv von der Masse abheben, besonders wenn sie weniger verbreitet ist.
Die Entwicklung von neuem Wissen ermöglicht es uns, größere kognitive Fähigkeiten zu zeigen. Das heißt, wenn wir mit einem unerwarteten Problem oder einer unbekannten Situation konfrontiert sind, haben wir mehr Werkzeuge, um damit umzugehen und einen Konflikt zu lösen. Das Erlernen einer Sprache bedeutet, selbstsicher und sich unserer mentalen Prozesse bewusst zu werden, damit sich unsere Gehirnleistung entwickelt und neue kognitive Verbindungen entstehen. Zu all dem müssen wir hinzufügen, dass Studien bewiesen haben, dass das Sprechen mehrerer Sprachen das Auftreten von Symptomen einer Verschlechterung des Gehirns verhindert oder stoppt.
Menschen beeindrucken
Es ist sehr einfach, beeindruckend zu sein. Stell dir vor, du bist auf einer Party oder mit einer neuen Gruppe von Leuten und hast gerade einen Online-Englischkurs abgeschlossen. Sogar dies zieht Aufmerksamkeit auf dich.
Das Sprechen einer gemeinsamen Sprache bringt Menschen zusammen; Foto © fizkes via Shutterstock.com
Bessere Berufsaussichten
Sprachkenntnisse werden bei der Auswahl für die meisten Stellen sehr geschätzt. Heutzutage operieren Unternehmen über Grenzen und Kontinente hinweg und Personalchefs erwarten immer häufiger, dass man mindestens eine internationale Sprache spricht. Jede zusätzliche Sprache in deinem Lebenslauf erhöht deine Chancen auf den Traumjob.
Schätze internationale Literatur, Musik und Filme
Stelle dir vor, Sie lesen die Originalwerke Ihres englischen Lieblingsautors. Oder englische Filme ohne Untertitel anschauen. Das Erlernen einer Fremdsprache kann Ihnen helfen, internationale Kunst in ihrer reinsten Form zu genießen, so wie es der Künstler beabsichtigt hat.
Im Ausland studieren
Die Welt der Bildung entwickelt sich schnell und jedes Jahr nehmen mehr Studenten an internationalen Austauschprogrammen teil. Wenn du einer dieser Studenten bist oder werden willst, beschränke deine Möglichkeiten nicht auf Universitäten, die Programme auf Deutsch anbieten. Lerne eine Fremdsprache und wähle die Länder aus, in denen die Unterrichtssprache für deine Kollegen nicht zugänglich ist. Dies wird definitiv zu einem einzigartigen Erlebnis führen und du wirst dich von der Masse abheben.
Ein atemberaubendes Reiseerlebnis
Reisen sollte einer der Hauptgründe sein, warum jemand eine neue Sprache lernen möchte. Stellen dir vor, du reist in ein exotisches Land und du kannst nicht nur die lebendige Landschaft und das erstaunliche Essen erleben, sondern auch die Gespräche um dich herum. Abgesehen davon hilft dir das Sprechen der Landessprache dabei, besser mit Menschen zu interagieren.
Lerne neue Leute kennen
Eine gemeinsame Sprache hilft Menschen, sich zu verbinden. Dies kann entweder während einer Reise, über das Internet oder im Rahmen sprachbezogener Treffen geschehen. Eine Fremdsprache zu sprechen wird dir helfen, lebenslange Freundschaften überall auf der Welt zu schließen.
Entdecke eine neue Kultur
Beim Erlernen einer Fremdsprache geht es um mehr als nur das Auswendiglernen von Wörtern oder Aussprache. Man taucht nicht nur in den Wortschatz dieser Sprache ein, sondern auch in die Kulturen, in denen die Sprache gesprochen wird. Es ist eine wirklich reichhaltige Lernerfahrung.
Wenn wir eine Sprache lernen, treffen wir neue Menschen, neue Kulturen und somit entwickelt sich unsere Persönlichkeit, wir erfinden uns neu und verbessern unsere Anpassungsfähigkeit. Gute Sprachkenntnisse ermöglichen es uns, zu reisen und Kulturen zu erleben, in denen wir uns unterschiedlich verhalten müssen. Sprachlernen motiviert uns, flexibler und toleranter zu sein.
Sprache macht Kultur verständlich; Foto © Kristin F. Ruhs via Shutterstock.com
Erhöhe das globale Verständnis für eine bessere Zukunft
Die meisten zwischenmenschlichen Konflikte beginnen mit Fehlkommunikation oder fehlender Kommunikation. Das Sprechen einer Fremdsprache geht mit einem besseren Verständnis der Kulturen einher, und dies kann sehr wichtig sein, wenn es um interkulturelle Kommunikation und Konfliktlösung geht. Wenn wir alle wüssten, wie wir besser miteinander reden könnten, wäre die Welt ein besserer Ort.
Das Erlernen einer Fremdsprache öffnet die Tür zum Verständnis. Es ist ein Ausdruck des Engagements für die Gleichheit und Menschlichkeit. In einer Welt, in der Regierungen, Unternehmen und gemeinnützige Organisationen in verschiedenen Sprachen und Kulturen tätig sind, der Arbeitsmarkt global ist und die Migration von einer Region in eine andere zunehmend zur Norm wird, ist die Fähigkeit, in mehr als einer Sprache zu kommunizieren, von entscheidender Bedeutung in allen Aspekten des Lebens des 21. Jahrhunderts.
Fazit
Wenn du eine Fremdsprache kennst, erweiterst du deine Wertschätzung des jeweiligen Landes und damit der Welt. Dein Lebensstil verbessert sich, weil du leichter akzeptiert wirst und die Menschen offener sind, wenn du ihre Sprache sprichst. Es zeigt ein gewisses Maß an Interesse und macht Freundschaften wahrscheinlicher.
