Gesundheit
Natürlich gesund
Dank Komplementärmedizin muss Alternativmedizin nicht unbedingt in Konkurrenz zu konservativen Methoden stehen: Nicht nur die Schulmedizin, sondern auch alternative Methoden und Naturheilkunde können unsere Gesundheit sowie unser Befinden positiv unterstützen.
Deutschlands Leitungswasser unter der Lupe
Regional gibt es häufig Unterschiede bei der Qualität im Leitungswasser. Hier erfahrt ihr, ob ihr Leitungswasser bedenkenlos trinken könnt. Die Trinkwasserqualität in Deutschland ist seit Jahren exzellent. Wurden zu Beginn des Jahrhunderts die Grenzwerte bei ... 
3 Tipps für ein nachhaltiges Schlafzimmer
Ein nachhaltiges Schlafzimmer fördert gesunden Schlaf und schont gleichzeitig die Umwelt. Wer den eigenen Schlafraum bewusst und mit natürlichen Materialien einrichtet, schläft gesünder und mit gutem Gewissen. Wir verbringen in etwa ein Drittel unseres Lebens ...
Helfer für die Gesundheit: Mit Mandeln durchstarten
Um uns wohlzufühlen und von innen zu strahlen, sollten wir unsere Gesundheit ganzheitlich betrachten. Starten Sie also mit einem gesunden Vorsatz ins neue Jahr und etablieren Sie eine neue Routine für Körper, Geist und Ihre Hautpflege ...
Tipps gegen Winterdepression
Der Winter ist nicht jedermanns Sache. Wenige Stunden Tageslicht machen häufig schlapp und antriebslos. In manchen Fällen kommt es sogar zur saisonal abhängigen Winterdepression. Soweit muss es nicht kommen, denn ein jahreszeitlich angepasster Lebensstil und entsprechende Ernährung stimulieren das ...
Mikroplastik:
aus der Umwelt in den Körper
Mikroplastik ist überall und in jedem Moment entstehen neue Partikel. Wie uns die kleinen Teilchen aus Kunststoff schaden und wie wir Plastik vermeiden können: Text Dimitri Rutansky Den großen pazifischen Müllstrudel entdeckte 1997 Charles ...
Darmgesundheit und ausgewogene Ernährung
Der Darm zählt zu den wichtigsten Organen im Körper. Er ist unter anderem für die Verdauung und Immunabwehr zuständig. Damit der Darm reibungslos funktioniert, benötigen wir eine gesunde Darmflora. Text Melissa Sörgel Der Darm beeinflusst zahlreiche ...
Alternative Medizin: Mehr Wohlgefühl mit Bachblüten
Bachblüten zählen zu den alternativen Heilverfahren und sind in der Schulmedizin entsprechend umstritten. Heilpraktiker und viele Anwender hingegen schwören auf die Wirkung der natürlichen Essenzen. Text Lisa Rupp Sind wir gestresst, wütend oder traurig ...
Fasten für die
Gesundheit
Suppe und Saft statt Pasta und Wein: Der vorübergehende Verzicht auf feste Nahrung oder bestimmte Inhaltsstoffe in unseren Lebensmitteln hilft unserem Körper dabei, sich zu reinigen. green Lifestyle stellt verschiedene Fasten-Methoden vor und spricht mit einer Expertin über Wirkung ...
Mit Outdoor-Sport aktiv durch die Coronapandemie
Bewegung an der frischen Luft ist gut für Körper und Seele – besonders in Zeiten von Corona. Doch Fitnessstudio-Besuche und Mannschaftssport sind aufgrund des hohen Ansteckungsrisikos derzeit nicht möglich. Welche sportlichen Aktivitäten Sie trotz der aktuellen Beschränkungen ausüben können ...
CBD boomt – wie wirkt das begehrte Cannabidiol?
CBD-Tropfen und Öle lindern Beschwerden und beruhigen bei innerer Unruhe – so lautet zumindest das Versprechen. Wie die Tropfen aus der Cannabis-Pflanze wirken und ob sie gefährlich sind: Immer mehr Menschen probieren CBD-Produkte aus – ...
Unsere Artikel, Berichte und Interviews dienen allein zur Information und ersetzen keinen Arztbesuch oder die Beratung durch eine medizinisch geschulte Fachkraft. Unsere Texte dürfen nicht als Aufforderung zur Selbstdiagnose bzw. zur Selbstbehandlung verstanden werden.
