Gesundheit
Natürliche Hilfe und Mittel, alternative Medizin und Heilverfahren unterstützen, den Körper zu regenerieren und gesund zu halten.
Alternative Medizin: Mehr Wohlgefühl mit Bachblüten
Bachblüten zählen zu den alternativen Heilverfahren und sind in der Schulmedizin entsprechend umstritten. Heilpraktiker und viele Anwender hingegen schwören auf die Wirkung der natürlichen Essenzen. Text Lisa Rupp Sind wir gestresst, wütend oder traurig kommen oft noch ... 
Winter-Workout: Diese Übungen halten Sie fit!
Insbesondere während der kalten und dunklen Monate ist es wichtig, aktiv zu bleiben und sich an der frischen Luft zu bewegen, damit wir uns gut fühlen: Mit dem richtigen Winter-Workout bleiben wir fit und unterstützen unser Immunsystem. Fit ...
Tipps gegen Winterdepression
Der Winter ist nicht jedermanns Sache. Wenige Stunden Tageslicht machen häufig schlapp und antriebslos. In manchen Fällen kommt es sogar zur saisonal abhängigen Winterdepression. Soweit muss es nicht kommen, denn ein jahreszeitlich angepasster Lebensstil und entsprechende Ernährung stimulieren ...
Natürliche Hilfe bei Heuschnupfen
[ANZEIGE] Pollenallergiker können den Sommer zwar nicht riechen, haben ihn aber trotzdem in der Nase – und zwar in Form von lästigen Pollen, die unter anderem Niesattacken verursachen. Wer im Kampf gegen den Heuschnupfen die Einnahme von Medikamenten ...
Sonnenschutz: natürlich SPEICK SUN!
[ANZEIGE] Mit der neuen Serie für Sonnenpflege auf mineralischer Basis erweitert der Experte für Naturkosmetik SPEICK das Produktsortiment. Das Unternehmen kann dabei auf über 90 Jahre Erfahrung mit natürlicher Kosmetik zurückgreifen. Vom Feinseifenwerk zum ...
Schnelle Hilfe bei Erkältung, Ohren- und Halsschmerzen
Die Nase läuft, der Hals kratzt – sobald es kälter wird, sind unsere Abwehrkräfte oft geschwächt und Viren sowie Bakterien haben leichtes Spiel. Wer nicht gleich zu Medikamenten greifen möchte, findet effektive Hilfe in der Natur. Natürliche Hilfe bei ...
Natürlich schwanger werden –
Zyklus und Körper im Einklang
Eigentlich ganz natürlich, dass zwei Menschen, die sich lieben, sich irgendwann Kinder wünschen. Wenn das allerdings nicht auf Anhieb klappt, wird „aus zwei mach drei“ höhere Mathematik … Text Babett Müller Verhütung stoppen, schwanger werden. Klingt ganz einfach, ...
Natürlicher Sonnenschutz:
So wirken Bio-Sonnencremes
Ob im Sommer am Badesee, beim Bummeln in der Stadt oder im Winter auf der Skipiste – um unsere Haut vor der Sonne zu schützen, können wir ganz auf Chemie verzichten. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an tollen ...
Keine Pillen – Keine Schmerzen
Der Kopf dröhnt, im Unterleib zieht es und der Rücken blockiert schmerzhaft die einfachsten Bewegungen. Doch muss die Wahl nicht zwischen Leid ertragen und Pillen schlucken getroffen werden: Die meisten synthetischen Schmerzmittel haben ein Vorbild aus der Natur, das ...