Warum wir sofort mit Yoga anfangen sollten
Yoga ist eine der beliebtesten Bewegungskulturen für Gesundheit und Wohlfühlen. Was es so erfolgreich macht, lässt sich schwer in Worte fassen. greenLIFESTYLE versucht es trotzdem. Es scheint, man könne Menschen in zwei Gruppen einteilen: jene, die ihre innere Mitte mehrmals in der Woche beim Yoga finden und die, die dort noch nie nach ihr gesucht haben. Etwa 50 Jahre ist es her, dass die Yogawelle aus Indien über ...
» mehr
Natürliche Hilfe bei Heuschnupfen
[ANZEIGE] Pollenallergiker können den Sommer zwar nicht riechen, haben ihn aber trotzdem in der Nase – und zwar in Form von lästigen Pollen, die unter anderem Niesattacken verursachen. Wer im Kampf gegen den Heuschnupfen die Einnahme von Medikamenten reduzieren möchte, für den gibt es eine natürliche und nachhaltigere Alternative: die Nasendusche. Free your Nose: Durchatmen trotz Allergie Mit einer Nasendusche lassen sich Pollen, Staub- und Schmutzpartikel ...
» mehr
Sonnenschutz: natürlich SPEICK SUN!
[ANZEIGE] Mit der neuen Serie für Sonnenpflege auf mineralischer Basis erweitert der Experte für Naturkosmetik SPEICK das Produktsortiment. Das Unternehmen kann dabei auf über 90 Jahre Erfahrung mit natürlicher Kosmetik zurückgreifen. Vom Feinseifenwerk zum Naturkosmetik-Spezialisten: 1928 beginnt die überschäumende Erfolgsgeschichte von SPEICK Naturkosmetik. Das Aushängeschild des Stuttgarter Familienunternehmens war und ist die klassische SPEICK Seife. Ihren charakteristischen Duft bekommt die lachsfarbene Seife von den ...
» mehr
Alternative Medizin: Mehr Wohlgefühl mit Bachblüten
Bachblüten zählen zu den alternativen Heilverfahren und sind in der Schulmedizin entsprechend umstritten. Heilpraktiker und viele Anwender hingegen schwören auf die Wirkung der natürlichen Essenzen. Text Lisa Rupp Sind wir gestresst, wütend oder traurig kommen oft noch körperliche Beschwerden hinzu: Es zwickt, zwackt und schmerzt – es zieht, pocht und brennt plötzlich. Dass Körper und Geist eine Wechselwirkung aufeinander haben, weiß man heute. Allerdings treten Schmerz und ...
» mehr
Schnelle Hilfe bei Erkältung, Ohren- und Halsschmerzen
Die Nase läuft, der Hals kratzt – sobald es kälter wird, sind unsere Abwehrkräfte oft geschwächt und Viren sowie Bakterien haben leichtes Spiel. Wer nicht gleich zu Medikamenten greifen möchte, findet effektive Hilfe in der Natur. Natürliche Hilfe bei Schnupfen Bei laufender Nase wirken ätherische Öle oft wahre Wunder. Besonders Wirkstoffe, die in Eukalyptus, Kiefer- und Fichtennadeln, Campher, Pfefferminze, Anis und Kamille enthalten sind. So geht’s: Einfach Eukalyptus- oder ...
» mehr
Mehr als nur om
Meditation ist mehr als religiös angehauchter Hokuspokus. Das sagen inzwischen sogar wissenschaftliche Studien. Was steckt hinter dem Trend, mit dem stressgeplagte Manager und Work-Life-Balance-Jünger versuchen, sich „runterzufahren“? Text Benigna Daubenmerkl Dass regelmäßige Meditation wirklich etwas bewirkt, berichten Meditierende schon seit es sie gibt. Also seit vielen, vielen Jahrhunderten. Aber handfest beweisbar war das lange Zeit nicht. Erst in den letzten Jahren zeigten neuere Untersuchungen namhafter Universitäten mittels Hirnscan, dass ...
» mehr