Gesundheit

Natürlich gesund

Dank Komplementärmedizin muss Alternativmedizin nicht unbedingt in Konkurrenz zu konservativen Methoden stehen: Nicht nur die Schulmedizin, sondern auch alternative Methoden und Naturheilkunde können unsere Gesundheit sowie unser Befinden positiv unterstützen.

  • Fastenbrühe in Gläsern
26. Februar 2021
green Lifestyle Beitrag

Fasten für die
Gesundheit

Suppe und Saft statt Pasta und Wein: Der vorübergehende Verzicht auf feste Nahrung oder bestimmte Inhaltsstoffe in unseren Lebensmitteln hilft unserem Körper dabei, sich zu reinigen. green Lifestyle stellt verschiedene Fasten-Methoden vor und spricht mit einer Expertin über Wirkung ... green Lifestyle Beiträge

  • Frau joggt bei Sonnenuntergang über Steine
11. Februar 2021
green Lifestyle Beitrag

Mit Outdoor-Sport aktiv durch die Coronapandemie

Bewegung an der frischen Luft ist gut für Körper und Seele – besonders in Zeiten von Corona. Doch Fitnessstudio-Besuche und Mannschaftssport sind aufgrund des hohen Ansteckungsrisikos derzeit nicht möglich. Welche sportlichen Aktivitäten Sie trotz der aktuellen Beschränkungen ausüben können ... green Lifestyle Beiträge

  • Auf einem saftiggrünen Grashalm haben sich mehrere Wassertropfen gebildet, in denen nun das Sonnenlicht sowie die verschiednen Grünnuancen brechen.
18. Februar 2020
green Lifestyle Beitrag

Alternative Medizin: Mehr Wohlgefühl mit Bachblüten

Bachblüten zählen zu den alternativen Heilverfahren und sind in der Schulmedizin entsprechend umstritten. Heilpraktiker und viele Anwender hingegen schwören auf die Wirkung der natürlichen Essenzen. Text Lisa Rupp Sind wir gestresst, wütend oder traurig  kommen oft noch ... green Lifestyle Beiträge

  • Mann und Frau joggen zum Winter Workout
23. Dezember 2019
green Lifestyle Beitrag

Winter-Workout: Diese Übungen halten Sie fit!

Insbesondere während der kalten und dunklen Monate ist es wichtig, aktiv zu bleiben und sich an der frischen Luft zu bewegen, damit wir uns gut fühlen: Mit dem richtigen Winter-Workout bleiben wir fit und unterstützen unser Immunsystem. Fit ... green Lifestyle Beiträge

  • Winterlandschaft
21. Dezember 2019
green Lifestyle Beitrag

Tipps gegen Winterdepression

Der Winter ist nicht jedermanns Sache. Wenige Stunden Tageslicht machen häufig schlapp und antriebslos. In manchen Fällen kommt es sogar zur saisonal abhängigen Winterdepression. Soweit muss es nicht kommen, denn ein jahreszeitlich angepasster Lebensstil und entsprechende Ernährung stimulieren ... green Lifestyle Beiträge

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