Gesundheit
Natürliche Hilfe und Mittel, alternative Medizin und Heilverfahren unterstützen, den Körper zu regenerieren und gesund zu halten.
Tipps gegen Winterdepression
Der Winter ist nicht jedermanns Sache. Wenige Stunden Tageslicht machen häufig schlapp und antriebslos. In manchen Fällen kommt es sogar zur saisonal abhängigen Winterdepression. Soweit muss es nicht kommen, denn ein jahreszeitlich angepasster Lebensstil und entsprechende Ernährung stimulieren das Immunsystem und heben die Laune. Was ist eine Winterdepression? Wenn von einer Winterdepression die Rede ist, spricht man von einer Depression, die in den Wintermonaten auftritt. Oft wird diese ... 
Winter-Workout: Diese Übungen halten Sie fit!
Insbesondere während der kalten und dunklen Monate ist es wichtig, aktiv zu bleiben und sich an der frischen Luft zu bewegen, damit wir uns gut fühlen: Mit dem richtigen Winter-Workout bleiben wir fit und unterstützen unser Immunsystem. Fit durch den Winter mit dem richtigen Workout Diplom Sportwissenschaftler und Lifecoach Felix Klemme hat für die Outdoorbrand Jack Wolfskin spezielle Übungen entwickelt, die den Körper ganzheitlich im Outdoor-Gym trainieren. ...
Warum wir sofort mit Yoga anfangen sollten
Yoga ist eine der beliebtesten Bewegungskulturen für Gesundheit und Wohlfühlen. Was es so erfolgreich macht, lässt sich schwer in Worte fassen. greenLIFESTYLE versucht es trotzdem. Es scheint, man könne Menschen in zwei Gruppen einteilen: jene, die ihre innere Mitte mehrmals in der Woche beim Yoga finden und die, die dort noch nie nach ihr gesucht haben. Etwa 50 Jahre ist es her, dass die Yogawelle aus Indien über ...
Natürliche Hilfe bei Heuschnupfen
[ANZEIGE] Pollenallergiker können den Sommer zwar nicht riechen, haben ihn aber trotzdem in der Nase – und zwar in Form von lästigen Pollen, die unter anderem Niesattacken verursachen. Wer im Kampf gegen den Heuschnupfen die Einnahme von Medikamenten reduzieren möchte, für den gibt es eine natürliche und nachhaltigere Alternative: die Nasendusche. Free your Nose: Durchatmen trotz Allergie Mit einer Nasendusche lassen sich Pollen, Staub- und Schmutzpartikel ...
Sonnenschutz: natürlich SPEICK SUN!
[ANZEIGE] Mit der neuen Serie für Sonnenpflege auf mineralischer Basis erweitert der Experte für Naturkosmetik SPEICK das Produktsortiment. Das Unternehmen kann dabei auf über 90 Jahre Erfahrung mit natürlicher Kosmetik zurückgreifen. Vom Feinseifenwerk zum Naturkosmetik-Spezialisten: 1928 beginnt die überschäumende Erfolgsgeschichte von SPEICK Naturkosmetik. Das Aushängeschild des Stuttgarter Familienunternehmens war und ist die klassische SPEICK Seife. Ihren charakteristischen Duft bekommt die lachsfarbene Seife von den ...
Alternative Medizin: Mehr Wohlgefühl mit Bachblüten
Bachblüten zählen zu den alternativen Heilverfahren und sind in der Schulmedizin entsprechend umstritten. Heilpraktiker und viele Anwender hingegen schwören auf die Wirkung der natürlichen Essenzen. Text Lisa Rupp Sind wir gestresst, wütend oder traurig kommen oft noch körperliche Beschwerden hinzu: Es zwickt, zwackt und schmerzt – es zieht, pocht und brennt plötzlich. Dass Körper und Geist eine Wechselwirkung aufeinander haben, weiß man heute. Allerdings treten Schmerz und ...