Gesundheit2019-10-17T17:16:04+02:00

Gesundheit

Natürliche Hilfe und Mittel, alternative Medizin und Heilverfahren unterstützen, den Körper zu regenerieren und gesund zu halten.

Schnelle Hilfe bei Erkältung, Ohren- und Halsschmerzen

Die Nase läuft, der Hals kratzt – sobald es kälter wird, sind unsere Abwehrkräfte oft geschwächt und Viren sowie Bakterien haben leichtes Spiel. Wer nicht gleich zu Medikamenten greifen möchte, findet effektive Hilfe in der Natur. Natürliche Hilfe bei Schnupfen Bei laufender Nase wirken ätherische Öle oft wahre Wunder. Besonders Wirkstoffe, die in Eukalyptus, Kiefer- und Fichtennadeln, Campher, Pfefferminze, Anis und Kamille enthalten sind. So geht’s: Einfach Eukalyptus- oder ... green Lifestyle Beiträge

Mehr als nur om

Meditation ist mehr als religiös angehauchter Hokuspokus. Das sagen inzwischen sogar wissenschaftliche Studien. Was steckt hinter dem Trend, mit dem stressgeplagte Manager und Work-Life-Balance-Jünger versuchen, sich „runterzufahren“? Text Benigna Daubenmerkl Dass regelmäßige Meditation wirk­lich etwas bewirkt, berichten Medi­tierende schon seit es sie gibt. Also seit vielen, vielen Jahrhunderten. Aber handfest beweisbar war das lange Zeit nicht. Erst in den letzten Jahren zeigten neuere Untersuchungen namhafter Universitäten mittels Hirnscan, dass ... green Lifestyle Beiträge

Bodymilk, Lotion und Co.: Die Unterschiede

Die Regale im Drogeriemarkt stehen voll damit: Lotions, Cremes, Body Milk, Body Butter und Öle. Da kann man schon mal den ­Überblick ­verlieren. Wie unter­scheiden sich diese Pflege­produkte eigentlich? Wann benutze ich was? greenLIFESTYLE klärt auf. Grund­sätzlich unterscheiden sich diese Pflegeprodukte durch das Mischverhält­nis von Wasser und Öl – so gibt es Oil-based- und Water-based-Produkte. Das hat Einfluss auf die Konsistenz, die entweder fest, streich­fähig oder flüssig sein ... green Lifestyle Beiträge

Natürlich schwanger werden –
Zyklus und Körper im Einklang

Eigentlich ganz natürlich, dass zwei Menschen, die sich lieben, sich irgendwann Kinder wünschen. Wenn das allerdings nicht auf Anhieb klappt, wird „aus zwei mach drei“ höhere Mathematik … Text Babett Müller Verhütung stoppen, schwanger werden. Klingt ganz einfach, ist es aber nicht immer. Der Wunsch nach einem Kind bleibt bei vielen Paaren lange unerfüllt und die Enttäuschung darüber wird zur Zerreißprobe für die Beziehung. Selbst wenn biologisch alle ... green Lifestyle Beiträge

Du bist, wie du schläfst! Nachhaltig regenerieren mit erholsamen Schlaf

Unser Leben raubt uns den Schlaf. Dabei sind die nächtliche Regeneration und ein erholsamer Schlaf so wichtig für unser Wohlbefinden. Mit diesen Tipps kommen Sie zur Ruhe und bleiben nachhaltig entspannt! Text Babett Müller Das Unwort Freizeitstress bringt es auf den Punkt: Nicht nur im Büro, auch nach Feierabend und am Wochenende hetzen wir von einem zum nächsten Termin, um unser Leben möglichst erfüllt zu gestalten. Auf der ... green Lifestyle Beiträge

Natürlicher Sonnenschutz:
So wirken Bio-Sonnencremes

Ob im Sommer am Badesee, beim Bummeln in der Stadt oder im Winter auf der Skipiste – um unsere Haut vor der Sonne zu schützen, können wir ganz auf Chemie verzichten. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an tollen Naturprodukten. Doch wirken diese genauso gut? Was gilt es bei der Verwendung von mineralischen Sonnencreme-Produkten zu beachten? Und was bedeutet überhaupt die Lichtschutzfaktor-Zahl? greenLIFESTYLE hat mit Dr. med. Alexandra Ogilvie, ... green Lifestyle Beiträge