Gesundheit2019-01-18T15:34:27+02:00

Strahlend schöne Sommerhaut

Die Regale im Drogeriemarkt stehen voll damit: Lotions, Cremes, Body Milk, Body Butter und Öle. Da kann man schon mal den ­Überblick ­verlieren.Wie unter­scheiden sich diese Pflege­produkte ­eigentlich? Wann benutze ich was? greenLIFESTYLE klärt auf. Text Marina Priller Hitze, erhöhte Luftfeuchtigkeit, Chlor und Salzwasser – alles äußere Einflüsse, die unserer Haut gerade in den warmen Monaten zusetzen. Eine Extraportion Pflege ist jetzt wichtig. Vor dem Eincremen sollten Sie den Körper ...

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Zyklus und Körper im Einklang

Eigentlich ganz natürlich, dass zwei Menschen, die sich lieben, sich irgendwann  Kinder wünschen. Wenn das allerdings nicht auf Anhieb klappt, wird „aus zwei mach drei“ höhere Mathematik … Text Babett Müller   Verhütung stoppen, schwanger werden. Klingt ganz einfach, ist es aber nicht immer. Der Wunsch nach einem Kind bleibt bei vielen Paaren lange unerfüllt und die Enttäuschung darüber wird zur Zerreißprobe für die Beziehung. Selbst wenn biologisch alle ...

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Du bist, wie du schläfst!

Unser Leben raubt uns den Schlaf. Dabei ist die nächtliche Erholung so wichtig für unser Wohlbefinden. Mit diesen Tipps kommen Sie zur Ruhe! Text Babett Müller Das Unwort Freizeitstress bringt es auf den Punkt: Nicht nur im Büro, auch nach Feierabend und am Wochenende hetzen wir von einem zum nächsten Termin, um unser  Leben möglichst erfüllt zu gestalten. Auf der Strecke bleibt der Schlaf. „Schlaf ist eine Zeit intensiver ...

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Let the sun shine!

  Ja, es ist endlich wieder soweit: Der Sommer ist da! Um unsere Haut vor der Sonne zu schützen, können wir dieses Jahr ganz auf Chemie verzichten. greenLIFESTYLE hat mit Dr. med. Alexandra Ogilvie, Fachärztin für Dermatologie und Allergologie, über natürlichen und mineralischen Sonnenschutz gesprochen. Interview Marina Priller Sonnenhungrige zieht es jetzt nach draußen – an die Badeseen, in die grünen Parkanlagen, zum Bummeln in die Stadt oder einfach ...

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Auszeit vom Alltag

  Was schmeckt besser als sonnengereifte Tomaten und Käse bei einem Picknick am Strand? Keine Frage: Die Sehnsucht nach Erlebnissen in der Natur ist bei den meisten von uns groß. Doch in unserem täglichen Wahnsinn voller Termine ist es oft nicht möglich, sich in Ruhe der Natur zu widmen. Wie finden wir trotz Hamsterrad wieder zu mehr Entspannung, am besten auch noch draußen? Die Entspannungsexpertin Amelie Haug verrät Tipps und ...

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Keine Pillen – Keine Schmerzen

Der Kopf dröhnt, im Unterleib zieht es und der Rücken blockiert schmerzhaft die einfachsten Bewegungen. Doch muss die Wahl nicht zwischen Leid ertragen und Pillen schlucken getroffen werden:  Die meisten synthetischen Schmerzmittel haben ein Vorbild aus der Natur, das uns schonender helfen kann. Text Bettina Klocke, Lisa Rupp Weihrauch Kann bei innerlicher und äußerer Anwendung schmerzlindernd sein. Bei einer Behandlung von innen, zum Beispiel durch nahrungsergänzende Kapseln, sollen Entzündungsprozesse ...

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