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Körperbewusst2019-10-17T17:17:57+02:00

Körperbewusst

Sich auf sanfte Weise gesund, fit und schön fühlen sowie die Balance zwischen Körper und Geist zu halten, das gelingt mit grünem Beauty-Know-how, Naturkosmetik und tolle Ideen für mehr Wohlbefinden.

Mehr als nur om

Meditation ist mehr als religiös angehauchter Hokuspokus. Das sagen inzwischen sogar wissenschaftliche Studien. Was steckt hinter dem Trend, mit dem stressgeplagte Manager und Work-Life-Balance-Jünger versuchen, sich „runterzufahren“? Text Benigna Daubenmerkl Dass regelmäßige Meditation wirk­lich etwas bewirkt, berichten Medi­tierende schon seit ... green Lifestyle Beiträge

Bodymilk, Lotion und Co.: Die Unterschiede

Die Regale im Drogeriemarkt stehen voll damit: Lotions, Cremes, Body Milk, Body Butter und Öle. Da kann man schon mal den ­Überblick ­verlieren. Wie unter­scheiden sich diese Pflege­produkte eigentlich? Wann benutze ich was? greenLIFESTYLE klärt auf. Grund­sätzlich unterscheiden sich ... green Lifestyle Beiträge

Natürlich schwanger werden –
Zyklus und Körper im Einklang

Eigentlich ganz natürlich, dass zwei Menschen, die sich lieben, sich irgendwann Kinder wünschen. Wenn das allerdings nicht auf Anhieb klappt, wird „aus zwei mach drei“ höhere Mathematik … Text Babett Müller Verhütung stoppen, schwanger werden. Klingt ganz einfach, ist ... green Lifestyle Beiträge

Natürlicher Sonnenschutz:
So wirken Bio-Sonnencremes

Ob im Sommer am Badesee, beim Bummeln in der Stadt oder im Winter auf der Skipiste – um unsere Haut vor der Sonne zu schützen, können wir ganz auf Chemie verzichten. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an tollen Naturprodukten. ... green Lifestyle Beiträge

Die besten Tipps für eine Auszeit im Alltag

Im alltäglichen Termin-Wahnsinn ist es oft nicht möglich, sich eine Auszeit zu nehmen. Wie finden wir trotz Hamsterrad wieder zu mehr Entspannung, am besten auch noch draußen? Die Entspannungsexpertin Amelie Haug verrät Tipps und Übungen, um sich auch im ... green Lifestyle Beiträge

Keine Pillen – Keine Schmerzen

Der Kopf dröhnt, im Unterleib zieht es und der Rücken blockiert schmerzhaft die einfachsten Bewegungen. Doch muss die Wahl nicht zwischen Leid ertragen und Pillen schlucken getroffen werden:  Die meisten synthetischen Schmerzmittel haben ein Vorbild aus der Natur, das uns ... green Lifestyle Beiträge