A
Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst und möglichst ohne vorschnelle Bewertung wahrzunehmen. Die Methode wird häufig genutzt, um den Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Stress zu reflektieren.
Activewear
Activewear ist funktionale Kleidung für Sport und Bewegung, die zunehmend auch im Alltag getragen wird. Nachhaltigere Varianten berücksichtigen langlebige Materialien, faire Produktion, Reparierbarkeit und möglichst schadstoffarme Verarbeitung.
B
B Corp
Eine B Corp ist ein gewinnorientiertes Unternehmen, das nach den Standards von B Lab hinsichtlich sozialer, ökologischer und unternehmerischer Wirkung zertifiziert wurde. Die Bezeichnung ist keine staatliche Rechtsform.
B Corp Certification
Die B Corp Certification ist ein von B Lab getragenes Zertifizierungssystem für Unternehmen. Es bewertet soziale, ökologische und Governance-Anforderungen und sieht nach dem aktuellen Standard eine unabhängige Prüfung durch zugelassene Stellen vor.
Bio-Baumwolle
Bio-Baumwolle stammt aus ökologischem Anbau nach anerkannten Bio-Vorgaben. Dabei sind unter anderem gentechnisch verändertes Saatgut und bestimmte synthetische Pestizide ausgeschlossen. Die Bezeichnung allein bewertet jedoch nicht alle Verarbeitungsschritte.
Bio-Lebensmittel
Bio-Lebensmittel werden nach den gesetzlichen Vorgaben des ökologischen Landbaus erzeugt und kontrolliert. In der EU gelten Regeln für Anbau, Tierhaltung, Verarbeitung, Kennzeichnung und zugelassene Zutaten.
Biodiversität
Biodiversität bezeichnet die Vielfalt des Lebens auf drei Ebenen: genetische Vielfalt, Artenvielfalt und Vielfalt der Ökosysteme. Sie bildet eine wichtige Grundlage für stabile Ökosysteme und zahlreiche Leistungen der Natur.
Bioland
Bioland ist ein deutscher Verband für ökologischen Landbau und eine geschützte Marke. Mitgliedsbetriebe wirtschaften nach Verbandsrichtlinien, die in mehreren Bereichen über die gesetzlichen EU-Bio-Mindestanforderungen hinausgehen.
Bioplastik
Bioplastik ist ein Sammelbegriff für Kunststoffe, die biobasiert, biologisch abbaubar oder beides sein können. Biobasiert bedeutet nicht automatisch kompostierbar und biologisch abbaubar nicht automatisch umweltverträglich.
bluesign®
bluesign® ist ein privatwirtschaftliches System für die Textil- und Zulieferindustrie. Es bewertet Chemikalien, Prozesse und Ressourcenverwendung mit dem Ziel, Risiken für Beschäftigte, Verbraucher und Umwelt zu reduzieren.
C
Capsule Wardrobe
Eine Capsule Wardrobe ist eine bewusst begrenzte Garderobe aus gut kombinierbaren Kleidungsstücken. Das Konzept soll Kaufentscheidungen vereinfachen und kann Überkonsum vermeiden, wenn vorhandene Kleidung lange genutzt wird.
Carsharing
Carsharing ist die organisierte gemeinschaftliche Nutzung von Autos, ohne dass jeder Nutzer ein eigenes Fahrzeug besitzen muss. Je nach Angebot werden Fahrzeuge stationsgebunden oder innerhalb eines Geschäftsgebiets ausgeliehen.
Clean Beauty
Clean Beauty ist kein gesetzlich einheitlich definierter Begriff. Marken verwenden ihn für Kosmetik, die bestimmte Inhaltsstoffe ausschließt oder als besonders transparent und bewusst formuliert beworben wird. Kriterien unterscheiden sich je nach Anbieter.
Clean Eating
Clean Eating bezeichnet einen Ernährungsstil mit möglichst wenig stark verarbeiteten Lebensmitteln und einem Schwerpunkt auf frischen Grundzutaten. Der Begriff ist nicht wissenschaftlich einheitlich definiert und keine Garantie für eine ausgewogene Ernährung.
Corporate Social Responsibility (CSR)
Corporate Social Responsibility beschreibt die Verantwortung von Unternehmen für ihre Auswirkungen auf Gesellschaft und Umwelt. Sie umfasst beispielsweise Arbeitsbedingungen, Menschenrechte, Umweltmanagement, Lieferketten und verantwortungsvolle Unternehmensführung.
CO₂-arme Reise
Eine CO₂-arme Reise verursacht im Vergleich zu üblichen Alternativen möglichst geringe Treibhausgasemissionen. Entscheidende Faktoren sind Verkehrsmittel, Entfernung, Unterkunft, Aufenthaltsdauer und Aktivitäten vor Ort.
CO₂-Fußabdruck
Der CO₂-Fußabdruck fasst die direkt und indirekt verursachten Treibhausgasemissionen einer Person, Organisation, Aktivität oder eines Produkts als CO₂-Äquivalente zusammen. Aussagekraft und Systemgrenzen hängen von der Berechnungsmethode ab.
CO₂-Kompensation
CO₂-Kompensation bezeichnet Zahlungen für Klimaschutzprojekte, die verursachte Emissionen rechnerisch ausgleichen sollen. Vorrang sollten Vermeidung und Reduktion haben. Qualität hängt unter anderem von Zusätzlichkeit, Dauerhaftigkeit und überprüfbarer Wirkung ab.
Cradle to Cradle®
Cradle to Cradle beschreibt ein Gestaltungskonzept, bei dem Materialien in technischen oder biologischen Kreisläufen zirkulieren sollen. Cradle to Cradle Certified® ist davon zu unterscheiden und bezeichnet ein konkretes Zertifizierungsprogramm.
Cruelty-free
Cruelty-free wird für Produkte verwendet, die nach bestimmten Kriterien ohne Tierversuche entwickelt oder hergestellt wurden. Der Begriff ist nicht überall einheitlich geregelt und sagt allein nichts über vegane Inhaltsstoffe oder Umweltwirkungen aus.
D
Demeter
Demeter ist eine geschützte Marke für Produkte aus biologisch-dynamischer Landwirtschaft. Zertifizierte Betriebe müssen zusätzlich zu gesetzlichen Bio-Vorgaben die Richtlinien des Demeter-Verbandes erfüllen.
Detox
Detox ist ein unscharfer Marketingbegriff für Programme oder Produkte, die den Körper angeblich entgiften sollen. Für viele entsprechende Kuren fehlen belastbare Wirksamkeitsnachweise. Leber, Nieren, Darm und Lunge übernehmen natürliche Ausscheidungsfunktionen.
Digital Detox
Digital Detox bezeichnet eine bewusste zeitweise Einschränkung der Nutzung von Smartphones, sozialen Medien oder anderen digitalen Angeboten. Ziel kann sein, Gewohnheiten zu reflektieren und mehr Raum für Erholung oder direkte Begegnungen zu schaffen.
E
E-Auto
Ein E-Auto wird ausschließlich oder überwiegend durch einen Elektromotor angetrieben und bezieht Energie meist aus einer Batterie. Seine Umweltbilanz hängt unter anderem von Fahrzeuggröße, Produktion, Strommix, Laufleistung und Nutzungsdauer ab.
E-Bike
E-Bike wird umgangssprachlich meist für ein Pedelec verwendet, dessen Motor beim Treten unterstützt. Rechtlich können echte E-Bikes mit eigenständigem Antrieb anders eingestuft sein. Fahrräder mit Unterstützung können Autofahrten ersetzen.
E-Learning
E-Learning umfasst Lernen und Lehren mit digitalen Medien, Plattformen oder Online-Kursen. Es kann ortsunabhängigen Zugang ermöglichen, benötigt aber technische Infrastruktur, geeignete Lernkonzepte und digitale Kompetenzen.
Eco Fashion
Eco Fashion bezeichnet Mode, bei der ökologische Aspekte stärker berücksichtigt werden, etwa Materialien, Chemikalieneinsatz, Energieverbrauch oder Kreislauffähigkeit. Der Begriff ist nicht geschützt und sollte durch konkrete Kriterien belegt werden.
Eco Living
Eco Living beschreibt einen Lebensstil, der Umweltbelastungen im Alltag reduzieren möchte. Dazu können energiesparendes Wohnen, bewusster Konsum, abfallarme Routinen und umweltverträgliche Mobilität gehören.
Eco-Label
Eco-Label ist ein allgemeiner Begriff für Umweltkennzeichnungen von Produkten oder Dienstleistungen. Aussagekraft, Prüftiefe und Unabhängigkeit unterscheiden sich. Entscheidend sind transparente Kriterien, Kontrollen und eine nachvollziehbare Vergabe.
Elektromobilität
Elektromobilität umfasst Verkehrsmittel mit elektrischem Antrieb sowie Ladeinfrastruktur, Energieversorgung und Nutzungskonzepte. Dazu zählen unter anderem Elektroautos, elektrische Busse, Bahnen, Pedelecs und E-Scooter.
EMAS
EMAS ist das freiwillige Umweltmanagement- und Umweltbetriebsprüfungssystem der Europäischen Union. Teilnehmende Organisationen führen ein Umweltmanagement ein, veröffentlichen eine geprüfte Umwelterklärung und verpflichten sich zur fortlaufenden Verbesserung.
ESG
ESG steht für Environmental, Social and Governance. Die drei Bereiche dienen dazu, Umwelt-, Sozial- und Unternehmensführungsaspekte bei Unternehmen, Investitionen oder Berichten strukturiert zu betrachten. Kriterien und Bewertungen können je nach Anbieter abweichen.
EU Ecolabel
Das EU Ecolabel ist das freiwillige Umweltzeichen der Europäischen Union für bestimmte Produkt- und Dienstleistungsgruppen. Es wird nach festgelegten, lebenszyklusbezogenen Kriterien vergeben und durch zuständige Stellen geprüft.
EU-Bio-Siegel
Das EU-Bio-Siegel kennzeichnet vorverpackte Bio-Lebensmittel, die nach den EU-Vorschriften für ökologische Produktion erzeugt und kontrolliert wurden. Eine Codenummer nennt die zuständige Kontrollstelle.
F
Fair Fashion
Fair Fashion bezeichnet Mode, bei deren Herstellung faire Arbeitsbedingungen und soziale Standards im Mittelpunkt stehen. Umweltaspekte können einbezogen sein, sind durch den Begriff allein aber nicht automatisch umfassend abgedeckt.
Fair Trade
Fair Trade bezeichnet Handelsansätze, die Produzenten und Beschäftigten gerechtere Bedingungen ermöglichen sollen. Je nach System gehören Mindestpreise, Prämien, langfristige Beziehungen, Arbeitsstandards und Umweltanforderungen dazu.
Fair Wear Foundation
Die Fair Wear Foundation ist eine unabhängige Multi-Stakeholder-Organisation, die mit Bekleidungsmarken an besseren Arbeitsbedingungen in Textillieferketten arbeitet. Sie prüft Mitgliedsunternehmen und veröffentlicht Bewertungen ihrer Fortschritte.
Fairphone
Fairphone ist ein Hersteller modular aufgebauter Smartphones. Das Unternehmen verfolgt unter anderem längere Nutzungsdauer, Reparierbarkeit sowie verantwortungsvollere Material- und Lieferkettenansätze. Der Markenname ist kein allgemeines Nachhaltigkeitssiegel.
Fast Fashion
Fast Fashion bezeichnet ein Geschäftsmodell mit schnell wechselnden Kollektionen, kurzen Produktionszyklen und häufig niedrigen Preisen. Es begünstigt hohen Ressourcenverbrauch, große Produktionsmengen und kurze Nutzungszeiten von Kleidung.
Fermentation
Fermentation ist die Umwandlung organischer Stoffe durch Mikroorganismen oder Enzyme. Sie wird beispielsweise zur Herstellung und Haltbarmachung von Joghurt, Sauerkraut, Sauerteig, Käse oder fermentierten Getränken genutzt.
Fleischersatz
Fleischersatzprodukte sollen Geschmack, Textur oder Verwendung von Fleisch nachbilden. Sie können aus Hülsenfrüchten, Soja, Weizen, Pilzen oder anderen Rohstoffen bestehen. Nährwerte und Verarbeitungsgrad unterscheiden sich deutlich.
Flexitarier
Flexitarier essen überwiegend pflanzlich, schließen Fleisch oder Fisch aber nicht vollständig aus. Häufig stehen eine geringere Menge und eine bewusstere Auswahl tierischer Lebensmittel im Mittelpunkt.
Food Waste
Food Waste bezeichnet vermeidbare oder vermeidbar gewesene Lebensmittelabfälle entlang von Produktion, Handel, Gastronomie und privaten Haushalten. Vorbeugung ist meist ressourcenschonender als nachträgliche Verwertung.
Functional Food
Functional Food sind Lebensmittel, denen über die normale Nährstoffversorgung hinaus ein zusätzlicher gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben wird. Entsprechende Werbeaussagen sind rechtlich geregelt und müssen zugelassen sein.
G
GOTS
Der Global Organic Textile Standard ist ein internationaler Standard für die Verarbeitung von Textilien aus ökologisch erzeugten Naturfasern. Er umfasst Umweltanforderungen, Chemikalienbeschränkungen, soziale Kriterien und unabhängige Zertifizierung.
Green Claims
Green Claims sind Aussagen über angebliche Umweltvorteile von Produkten, Dienstleistungen oder Unternehmen. Sie sollten konkret, überprüfbar und belegt sein. Vage oder unbegründete Aussagen können Verbraucher täuschen.
Green Deal
Der Europäische Green Deal ist die politische Strategie der Europäischen Union für den Übergang zu einer klimaneutralen, ressourceneffizienten und wettbewerbsfähigen Wirtschaft. Er umfasst zahlreiche Gesetze und Initiativen.
Green Finance
Green Finance umfasst Finanzierungen und Investitionen, die Umwelt- oder Klimaziele unterstützen sollen. Dazu zählen etwa grüne Anleihen oder Kredite. Entscheidend sind transparente Kriterien und die Kontrolle der Mittelverwendung.
Green Lifestyle
Green Lifestyle bezeichnet eine Lebensweise, die Umwelt- und Klimawirkungen im Alltag bewusst berücksichtigt. Sie kann Konsum, Ernährung, Mobilität, Wohnen, Reisen und gesellschaftliches Engagement umfassen.
Greenwashing
Greenwashing bezeichnet irreführende Kommunikation, durch die Produkte oder Unternehmen umweltfreundlicher erscheinen, als sie tatsächlich sind. Typisch sind vage Begriffe, fehlende Belege, irrelevante Aussagen oder das Hervorheben einzelner Teilaspekte.
Grünstrom
Grünstrom ist Strom, der als aus erneuerbaren Energiequellen stammend vermarktet wird. Tarife unterscheiden sich deutlich darin, ob sie zusätzlich den Ausbau neuer Anlagen fördern und wie Herkunftsnachweise eingesetzt werden.
H
Hochbeet
Ein Hochbeet ist eine erhöhte, eingefasste Anbaufläche. Es ermöglicht ergonomisches Gärtnern und kann aus verschiedenen organischen Schichten aufgebaut werden, die sich mit der Zeit zersetzen.
Hybridauto
Ein Hybridauto kombiniert mindestens zwei Antriebs- oder Energiesysteme, meist Verbrennungs- und Elektromotor. Umweltvorteile hängen stark von Bauart, Gewicht, Fahrprofil, elektrischer Reichweite und tatsächlichem Ladeverhalten ab.
I
Insektenfreundlicher Garten
Ein insektenfreundlicher Garten bietet über möglichst viele Monate Nahrung, Wasser, Nistplätze und Rückzugsräume. Heimische Pflanzen, strukturreiche Flächen und der Verzicht auf Pestizide sind wichtige Bausteine.
Interrail
Interrail ist ein Bahnpass für Reisen in zahlreichen europäischen Ländern. Zugreisen können gegenüber Flug oder Auto geringere Treibhausgasemissionen verursachen, abhängig von Strecke, Auslastung und Strommix.
K
Klimaneutralität
Klimaneutralität bedeutet bilanziell, dass menschliche Aktivitäten das Klima insgesamt nicht zusätzlich beeinflussen. Dafür müssen Emissionen weitgehend vermieden und reduziert sowie verbleibende Emissionen durch dauerhafte Entnahmen ausgeglichen werden.
Klimaschutz
Klimaschutz umfasst Maßnahmen, die Treibhausgasemissionen vermindern oder Treibhausgase dauerhaft aus der Atmosphäre entfernen. Ziel ist, die menschengemachte Erwärmung und ihre Folgen zu begrenzen.
Klimawandel
Klimawandel bezeichnet langfristige Veränderungen des Klimas. Die derzeitige globale Erwärmung wird überwiegend durch menschliche Treibhausgasemissionen verursacht, insbesondere aus fossilen Energien, Landnutzungsänderungen und Industrie.
Kompost
Kompost ist das humusreiche Ergebnis der kontrollierten Zersetzung organischer Materialien durch Mikroorganismen und Bodentiere. Reifer Kompost kann Bodenstruktur, Wasserhaltefähigkeit und Nährstoffversorgung verbessern.
Kompostierung
Kompostierung ist der biologische Abbau organischer Materialien unter Sauerstoffzufuhr. Feuchtigkeit, Belüftung, Temperatur und eine ausgewogene Mischung beeinflussen Geschwindigkeit und Qualität des entstehenden Komposts.
Kreislaufwirtschaft
Kreislaufwirtschaft zielt darauf, Produkte, Bauteile und Rohstoffe möglichst lange im Wirtschaftskreislauf zu halten. Vermeidung, langlebiges Design, Wiederverwendung, Reparatur und hochwertiges Recycling stehen vor der Entsorgung.
L
Lastenrad
Ein Lastenrad ist ein Fahrrad mit vergrößerter Transportfläche oder Transportbox. Es kann auf kurzen und mittleren Strecken Auto- oder Lieferfahrten ersetzen und ist auch mit elektrischer Unterstützung erhältlich.
Lieferkettengesetz
Als Lieferkettengesetz wird in Deutschland das Lieferkettensorgfaltspflichtengesetz bezeichnet. Es verpflichtet bestimmte Unternehmen zu menschenrechtlichen und umweltbezogenen Sorgfaltsprozessen in ihren Lieferketten. Die Anforderungen hängen von der jeweils geltenden Rechtslage ab.
Lokal einkaufen
Lokal einkaufen bedeutet, Waren oder Dienstleistungen bei Anbietern in der eigenen Region zu beziehen. Das kann regionale Wirtschaftskreisläufe stärken. Die Umweltwirkung hängt zusätzlich von Herstellung, Transport und Einkaufsweg ab.
Longevity
Bezeichnet das Erreichen einer möglichst langen Lebensdauer bei guter Gesundheit und hoher Lebensqualität. Im Mittelpunkt stehen Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung, soziale Beziehungen und medizinische Vorsorge, die Gesundheit und Funktionsfähigkeit bis ins hohe Alter unterstützen können.
Low Impact Living
Low Impact Living beschreibt eine Lebensweise, die negative Umweltwirkungen möglichst gering halten möchte. Im Mittelpunkt stehen oft weniger Ressourcenverbrauch, emissionsarme Mobilität, bewusste Ernährung und langlebiger Konsum.
Low Waste
Low Waste verfolgt das Ziel, Abfälle im Alltag deutlich zu reduzieren, ohne vollständige Abfallfreiheit vorauszusetzen. Vermeidung, Wiederverwendung, Reparatur und Mehrweglösungen stehen im Vordergrund.
Lyocell
Lyocell ist eine industriell hergestellte Cellulosefaser, meist aus Holz. Die Cellulose wird in einem Lösungsmittelverfahren verarbeitet. Umweltwirkungen hängen unter anderem von Rohstoffherkunft, Prozessführung und Chemikalienrückgewinnung ab.
M
Mehrweg
Mehrwegsysteme verwenden Verpackungen oder Produkte mehrfach, nachdem sie zurückgegeben, gereinigt und erneut befüllt oder eingesetzt wurden. Ihre Umweltbilanz hängt unter anderem von Umlaufzahl, Material, Transport und Reinigung ab.
Mikroplastik
Mikroplastik bezeichnet feste Kunststoffpartikel, die meist kleiner als fünf Millimeter sind. Sie werden gezielt hergestellt oder entstehen durch Abrieb und Zerfall größerer Kunststoffprodukte und können lange in der Umwelt verbleiben.
Mikroplastik in Kosmetik
Mikroplastik in Kosmetik bezeichnet feste Kunststoffpartikel, die Produkten zugesetzt werden oder aus polymeren Inhaltsstoffen stammen können. Gesetzliche Beschränkungen unterscheiden nach Stoffeigenschaften und Anwendung und werden schrittweise umgesetzt.
Minimalismus
Minimalismus ist ein Lebensstil, der den bewussten Umgang mit Besitz, Konsum und Verpflichtungen betont. Weniger zu besitzen kann Ressourcen sparen, wenn dadurch tatsächlich weniger neu gekauft und Vorhandenes länger genutzt wird.
Mobility as a Service (MaaS)
Mobility as a Service bündelt verschiedene Verkehrsmittel in einer digitalen Anwendung, beispielsweise Information, Buchung und Bezahlung. Ziel ist eine durchgängige Mobilitätslösung ohne Bindung an ein eigenes Fahrzeug.
Mulchen
Mulchen bedeutet, offenen Boden mit organischem oder mineralischem Material abzudecken. Eine geeignete Mulchschicht kann Verdunstung und Beikraut reduzieren, Bodenleben fördern und vor Erosion schützen.
N
Nachhaltige Geldanlage
Eine nachhaltige Geldanlage berücksichtigt neben Rendite und Risiko auch ökologische, soziale oder ethische Kriterien. Auswahlmethoden reichen von Ausschlüssen bis zu Wirkungskonzepten. Nachhaltig bedeutet nicht automatisch risikoarm.
Nachhaltige Gesundheit
Nachhaltige Gesundheit verbindet langfristige Gesundheitsförderung mit sozialen und ökologischen Lebensbedingungen. Dazu gehören Prävention, gesundheitsfördernde Routinen und ein Gesundheitssystem, das Ressourcen verantwortungsvoll nutzt.
Nachhaltiger Konsum
Nachhaltiger Konsum berücksichtigt ökologische und soziale Folgen von Kauf, Nutzung und Entsorgung. Dazu gehören weniger und bewusster kaufen, langlebige Produkte wählen, reparieren, teilen und vorhandene Dinge lange nutzen.
Nachhaltiger Tourismus
Nachhaltiger Tourismus versucht, Umweltbelastungen zu reduzieren, lokale Wertschöpfung zu stärken und die Interessen von Bewohnern, Beschäftigten und Reisenden zu berücksichtigen. Dazu zählen Anreise, Unterkunft und Verhalten vor Ort.
Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit bedeutet, heutige Bedürfnisse so zu erfüllen, dass die Lebensgrundlagen und Handlungsmöglichkeiten künftiger Generationen erhalten bleiben. Sie verbindet ökologische Tragfähigkeit, soziale Gerechtigkeit und wirtschaftliche Verantwortung.
Naturkosmetik
Naturkosmetik verwendet nach den Kriterien des jeweiligen Standards überwiegend natürliche oder naturnahe Rohstoffe. Der Begriff ist gesetzlich nicht einheitlich definiert. Verlässliche Orientierung bieten transparente, unabhängig kontrollierte Standards.
Naturland
Naturland ist ein international tätiger Verband des ökologischen Landbaus und eine geschützte Marke. Zertifizierte Betriebe erfüllen eigene ökologische und soziale Richtlinien zusätzlich zu den gesetzlichen Bio-Vorgaben.
Natürliche Reinigungsmittel
Natürliche Reinigungsmittel werden überwiegend mit Rohstoffen natürlichen Ursprungs beworben. Der Begriff ist nicht einheitlich geschützt. Auch natürliche Stoffe können Umwelt oder Gesundheit belasten, weshalb Dosierung und Kennzeichnung wichtig bleiben.
Net Zero
Net Zero bedeutet, dass verbleibende menschengemachte Treibhausgasemissionen durch dauerhafte Entnahmen in gleicher Höhe ausgeglichen werden. Glaubwürdige Ziele erfordern schnelle, umfassende Reduktionen und klar definierte Systemgrenzen.
Niedrigenergiehaus
Ein Niedrigenergiehaus benötigt aufgrund guter Dämmung, effizienter Haustechnik und kompakter Planung vergleichsweise wenig Energie. Der Begriff ist nicht immer einheitlich definiert und hängt von gesetzlichen oder förderbezogenen Standards ab.
Nordic Walking
Nordic Walking ist zügiges Gehen mit speziell eingesetzten Stöcken. Die Technik beansprucht zusätzlich Oberkörpermuskulatur und kann Ausdauer, Koordination und allgemeine Bewegung fördern, wenn sie passend ausgeführt wird.
O
OEKO-TEX®
OEKO-TEX® ist eine Markenfamilie verschiedener Prüf- und Zertifizierungssysteme für Textilien und Leder. Der bekannte STANDARD 100 prüft Produkte auf festgelegte Schadstoffe. Andere OEKO-TEX®-Labels verfolgen andere Zwecke.
Ö
Ökobilanz
Eine Ökobilanz untersucht potenzielle Umweltwirkungen eines Produkts oder Systems über definierte Lebenswegabschnitte. Ergebnisse hängen von Datenqualität, Systemgrenzen, funktioneller Einheit und verwendeten Bewertungsmethoden ab.
Ökostrom
Ökostrom ist Strom aus erneuerbaren Energiequellen. Bei Stromtarifen ist zusätzlich relevant, wie Herkunftsnachweise beschafft werden und ob der Anbieter nachweisbar zum Ausbau erneuerbarer Erzeugung beiträgt.
ÖPNV
ÖPNV steht für öffentlichen Personennahverkehr. Dazu zählen je nach Region Busse, Straßenbahnen, U-Bahnen und Nahverkehrszüge. Ein attraktiver ÖPNV kann Autoverkehr und damit Emissionen sowie Flächenverbrauch reduzieren.
O
Organic Cotton
Organic Cotton ist die englische Bezeichnung für Baumwolle aus kontrolliert ökologischem Anbau. Welche weiteren Verarbeitungsschritte ökologischen oder sozialen Anforderungen entsprechen, hängt von zusätzlichen Standards und Zertifizierungen ab.
P
Passivhaus
Ein Passivhaus ist ein Gebäude mit sehr geringem Heiz- und Kühlenergiebedarf. Gute Dämmung, luftdichte Bauweise, Wärmebrückenminimierung und kontrollierte Lüftung sind zentrale Elemente des Gebäudekonzepts.
Permakultur
Permakultur ist ein Planungsansatz für dauerhaft tragfähige menschliche Lebensräume und Anbausysteme. Er orientiert sich an Kreisläufen, Vielfalt, Bodenaufbau und einer sorgfältigen Nutzung vorhandener Ressourcen.
Photovoltaik
Photovoltaik wandelt Sonnenlicht mithilfe von Solarzellen direkt in elektrischen Strom um. Anlagen können auf Dächern, Fassaden oder Freiflächen installiert und mit Batteriespeichern kombiniert werden.
Planetary Health
Planetary Health untersucht die Gesundheit von Menschen in Verbindung mit natürlichen Systemen. Der Ansatz betont, dass Klima, Biodiversität, Landnutzung, Verschmutzung und Ressourcenverbrauch wesentliche Gesundheitsbedingungen beeinflussen.
Plant-based
Plant-based bedeutet pflanzenbasiert und beschreibt Produkte oder Ernährungsweisen mit Schwerpunkt auf pflanzlichen Lebensmitteln. Der Begriff schließt tierische Bestandteile nicht immer vollständig aus und ist nicht automatisch gleichbedeutend mit vegan.
Plastic Free
Plastic Free bedeutet plastikfrei. Die Aussage kann sich auf ein Produkt, eine Verpackung oder einzelne Bestandteile beziehen und sollte deshalb konkret erklärt werden. Vollständige Kunststofffreiheit ist nicht immer gemeint.
Plastikfrei
Plastikfrei beschreibt Produkte oder Routinen, die ohne Kunststoff auskommen sollen. Da der Begriff unterschiedlich verwendet wird, ist wichtig, ob Inhalt, Verpackung, Beschichtung oder gesamter Lebenszyklus gemeint sind.
Proteinreiche Ernährung
Eine proteinreiche Ernährung enthält einen vergleichsweise hohen Anteil an Eiweiß. Bedarf und sinnvolle Menge hängen von Alter, Körpergewicht, Aktivität und Gesundheit ab. Auch Qualität und Vielfalt der Proteinquellen sind relevant.
PVC-frei
PVC-frei bedeutet, dass ein entsprechend gekennzeichnetes Produkt oder Bauteil kein Polyvinylchlorid enthält. Die Aussage bewertet jedoch nicht automatisch sämtliche übrigen Materialien, Zusatzstoffe oder Umweltwirkungen.
R
ReCommerce
ReCommerce bezeichnet den professionell organisierten An- und Verkauf gebrauchter Produkte, häufig über digitale Plattformen. Wiederverkauf kann Nutzungszeiten verlängern, sofern er Neukäufe ersetzt und Produkte tatsächlich weiterverwendet werden.
Recycling
Recycling bereitet Abfälle so auf, dass Materialien erneut als Rohstoffe genutzt werden können. Qualität und Umweltvorteil hängen von Sammlung, Sortierung, Verfahren und der tatsächlichen Verdrängung neuer Rohstoffe ab.
Regenwassernutzung
Sammlung und Speicherung von Niederschlagswasser zur späteren Nutzung. Die Verwendung ist grundsätzlich möglich, ihre Zulässigkeit richtet sich jedoch nach dem jeweiligen Verwendungszweck sowie den geltenden Hygienevorschriften, technischen Regeln und örtlichen Bestimmungen.
Regionalität
Regionalität beschreibt die räumliche Nähe von Erzeugung, Verarbeitung oder Verkauf. Eine einheitliche Entfernungsgrenze gibt es meist nicht. Regional bedeutet nicht automatisch saisonal, biologisch oder besonders klimafreundlich.
Repair Café
Ein Repair Café ist eine meist ehrenamtlich organisierte Veranstaltung, bei der Besucher defekte Alltagsgegenstände gemeinsam mit kundigen Helfern reparieren. Es vermittelt Wissen und kann die Nutzungsdauer von Produkten verlängern.
Repairability
Repairability bezeichnet die Reparierbarkeit eines Produkts. Sie hängt unter anderem von Konstruktion, Zugang zu Ersatzteilen, Werkzeugen, Reparaturanleitungen, Softwareunterstützung und wirtschaftlich vertretbaren Kosten ab.
Ressourcenschonung
Ressourcenschonung bedeutet, Rohstoffe, Energie, Wasser, Boden und Fläche effizient und sparsam zu nutzen. Vermeidung und längere Produktnutzung sind häufig wirksamer als alleinige Effizienzsteigerungen.
S
Saisonalität
Saisonalität beschreibt, wann Lebensmittel in einer Region natürlicherweise geerntet oder verfügbar sind. Saisonale Auswahl kann beheizten Anbau und lange Lagerung vermeiden, muss aber zusammen mit Herkunft und Produktionsweise betrachtet werden.
Schadstoffarmes Wohnen
Schadstoffarmes Wohnen zielt darauf, problematische Emissionen und Stoffe in Innenräumen zu reduzieren. Materialauswahl, Lüftung, Feuchteschutz und geprüfte Bau-, Einrichtungs- und Reinigungsprodukte spielen dabei eine Rolle.
Secondhand
Secondhand bezeichnet bereits gebrauchte Waren, die erneut verkauft, verschenkt oder weitergegeben werden. Wiederverwendung kann Ressourcen sparen und Abfall vermeiden, wenn dadurch neue Produktion ersetzt wird.
Secondhand-Mode
Secondhand-Mode ist bereits getragene oder zuvor besessene Kleidung, die weiterverkauft oder weitergegeben wird. Sie kann die Nutzungsdauer von Textilien verlängern und den Bedarf an Neuware reduzieren.
Sharing Economy
Sharing Economy bezeichnet Geschäftsmodelle und Initiativen, bei denen Zugang und gemeinsame Nutzung wichtiger sind als individueller Besitz. Umweltvorteile entstehen nur, wenn dadurch Produktion und Ressourcenverbrauch tatsächlich sinken.
Slow Fashion
Slow Fashion steht für einen bewussteren Gegenentwurf zu schnelllebiger Mode. Im Mittelpunkt stehen langlebiges Design, faire Herstellung, hochwertige Materialien, Pflege, Reparatur und längere Nutzung.
Slow Food
Slow Food ist eine internationale Bewegung für genussvolle, regionale und verantwortungsvoll erzeugte Lebensmittel. Sie setzt sich für biologische und kulturelle Vielfalt sowie faire Lebensmittelsysteme ein.
Slow Living
Slow Living ist ein Lebensstil, der Tempo, Gewohnheiten und Prioritäten bewusst hinterfragt. Er betont Zeitqualität, Einfachheit, lokale Beziehungen und einen weniger konsumorientierten Alltag.
Slow Travel
Slow Travel bezeichnet bewusstes, oft langsameres Reisen mit längeren Aufenthalten und intensiverer Auseinandersetzung mit dem Zielort. Bahn, Rad und nahe Ziele können den Ansatz unterstützen.
Smart Home
Smart Home vernetzt Geräte und Gebäudetechnik, um Funktionen automatisiert oder aus der Ferne zu steuern. Effizienzpotenziale entstehen etwa bei Heizung und Beleuchtung, müssen aber gegen Geräteaufwand, Datenschutz und Stromverbrauch abgewogen werden.
Smart Mobility
Smart Mobility verbindet Verkehrsmittel, digitale Daten und neue Dienste, um Mobilität effizienter, zugänglicher und emissionsärmer zu gestalten. Nachhaltig wird sie vor allem, wenn sie Fuß-, Rad- und öffentlichen Verkehr stärkt.
Social Business
Ein Social Business verfolgt mit unternehmerischen Mitteln vorrangig ein gesellschaftliches oder ökologisches Ziel. Gewinne dienen häufig überwiegend der Wirkung und Weiterentwicklung des Unternehmens statt maximaler Ausschüttung.
Sonnenenergie
Sonnenenergie ist die Strahlungsenergie der Sonne. Sie kann technisch als Wärme durch Solarthermie oder als elektrischer Strom durch Photovoltaik genutzt werden und treibt viele natürliche Prozesse an.
Sportbekleidung nachhaltig
Nachhaltigere Sportbekleidung berücksichtigt Materialherkunft, Chemikalien, Arbeitsbedingungen, Haltbarkeit, Reparierbarkeit und das Ende der Nutzungsphase. Synthetische Fasern können beim Waschen Mikrofasern freisetzen.
Suffizienz
Suffizienz fragt, welches Maß an Konsum und Ressourcenverbrauch für ein gutes Leben ausreichend ist. Anders als reine Effizienz setzt sie auch auf weniger, anders und gemeinschaftlich nutzen.
Superfoods
Superfoods ist ein Marketingbegriff für Lebensmittel, denen besonders viele wertvolle Nährstoffe oder gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben werden. Der Begriff ist nicht geschützt und einzelne Lebensmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung.
T
TENCEL™
TENCEL™ ist eine Marke des Faserherstellers Lenzing für bestimmte Lyocell- und Modalfasern. Der Markenname ist daher nicht die allgemeine Bezeichnung einer Faserart. Eigenschaften hängen vom jeweiligen Produkt ab.
Textilrecycling
Textilrecycling gewinnt aus Alttextilien Materialien für neue Anwendungen zurück. Verfahren reichen vom mechanischen Zerfasern bis zum chemischen Recycling. Mischfasern, Verunreinigungen und Produktdesign erschweren hochwertige Kreisläufe.
Torfrei gärtnern
Torfrei gärtnern bedeutet, Substrate ohne Torf zu verwenden. Das schützt Moore als Lebensräume und Kohlenstoffspeicher. Torffreie Erden benötigen je nach Zusammensetzung angepasste Bewässerung und Düngung.
U
Upcycling
Upcycling wertet gebrauchte Materialien oder Produkte zu einem neuen Gegenstand mit höherem oder verändertem Nutzen auf. Es kann Ressourcen sparen, ersetzt aber nicht automatisch langlebiges Design und Abfallvermeidung.
Urban Gardening
Urban Gardening bezeichnet gemeinschaftliches oder individuelles Gärtnern in Städten, etwa auf Höfen, Dächern, Balkonen oder Brachflächen. Es kann lokale Ernährung, Begegnung, Bildung und Stadtgrün fördern.
V
V-Label
Das V-Label ist ein international verwendetes, privatwirtschaftliches Kennzeichen für vegetarische und vegane Produkte. Die jeweilige Kategorie und Lizenzkriterien werden geprüft. Es ist kein allgemeines Bio- oder Nachhaltigkeitssiegel.
Vegane Ernährung
Vegane Ernährung verzichtet auf Lebensmittel tierischen Ursprungs. Eine ausgewogene Auswahl und verlässliche Vitamin-B12-Zufuhr sind besonders wichtig. Je nach Lebensphase kann fachliche Beratung sinnvoll sein.
Vegane Mode
Vegane Mode verwendet keine Materialien tierischen Ursprungs wie Leder, Wolle, Seide oder Daunen. Vegan sagt allein nichts über Arbeitsbedingungen, Haltbarkeit oder Umweltwirkung der Ersatzmaterialien aus.
Vegetarische Ernährung
Vegetarische Ernährung verzichtet auf Fleisch und Fisch. Je nach Form werden Milchprodukte und Eier gegessen. Eine abwechslungsreiche Lebensmittelauswahl unterstützt eine angemessene Nährstoffversorgung.
Vintage
Vintage bezeichnet ältere Originalstücke aus vergangenen Jahrzehnten. Der Begriff wird für Kleidung, Möbel und Accessoires verwendet und ist nicht exakt geschützt. Vintage ist von neu produzierten Artikeln im Retro-Stil zu unterscheiden.
Vintage-Mode
Vintage-Mode sind originale Kleidungsstücke aus früheren Jahrzehnten. Ihre Weiternutzung kann Textillebenszyklen verlängern. Nicht jedes als Vintage beworbene Kleidungsstück ist tatsächlich alt.
W
Waldbaden
Waldbaden bezeichnet das bewusste, langsame Verweilen im Wald mit Aufmerksamkeit für Sinneseindrücke. Es ist keine sportliche Leistung und ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber Erholung und Naturverbundenheit unterstützen.
Wärmepumpe
Eine Wärmepumpe hebt Umweltwärme aus Luft, Erdreich oder Wasser mithilfe elektrischer Energie auf ein nutzbares Temperaturniveau. Effizienz und Klimawirkung hängen von Anlage, Gebäude, Vorlauftemperatur und Strommix ab.
Wildblumenwiese
Eine Wildblumenwiese besteht überwiegend aus standortgerechten Gräsern und heimischen Wildblumen. Sie wird seltener gemäht als Rasen und kann Nahrung sowie Lebensraum für zahlreiche Tiere bieten.
Work-Life-Balance
Work-Life-Balance beschreibt ein individuell stimmiges Verhältnis zwischen Erwerbsarbeit und anderen Lebensbereichen. Arbeitsbedingungen, Erholungszeiten, Betreuungspflichten, Gesundheit und persönliche Prioritäten beeinflussen dieses Gleichgewicht.
Z
Zero Emission
Zero Emission bedeutet, dass innerhalb einer klar definierten Aktivität oder Systemgrenze keine direkten Emissionen entstehen. Die Aussage kann vorgelagerte Emissionen aus Energieerzeugung, Produktion oder Lieferketten ausblenden.
Zero Waste
Zero Waste ist ein Leitbild, das Abfälle und Ressourcenverluste möglichst vollständig vermeiden will. Praktisch stehen Vermeidung, Wiederverwendung, Reparatur, Kompostierung und recyclinggerechte Kreisläufe im Vordergrund.
Zertifizierte Naturkosmetik
Zertifizierte Naturkosmetik erfüllt die veröffentlichten Kriterien eines bestimmten Naturkosmetikstandards und wird kontrolliert. Je nach Siegel unterscheiden sich erlaubte Rohstoffe, Verarbeitung, Verpackungsanforderungen und Vorgaben zu tierischen Bestandteilen.
