Statt vom Weihnachtsstress überwältigt zu werden, träumst du von einer entspannten und besinnlichen Advents- und Weihnachtszeit? Mit diesen Tipps kannst du die schönste Zeit des Jahres ganz gelassen genießen.
Alle Jahre wieder wird die eigentlich schönste Zeit des Jahres schon Wochen vor dem Fest zur Herausforderung. Menschenmengen drängen sich in den überfüllten Innenstädten auf der Suche nach den perfekten Geschenken für Familie und Freunde. Der Terminkalender platzt vor Weihnachtsfeiern, dem Krippenspiel der Kinder und Verabredungen auf dem Weihnachtsmarkt.
Statt eines harmonischen Beisammenseins führen Heiligabend und die Feiertage oft zu Spannungen und Streit. Weihnachtsstress pur! Muss das wirklich sein? Wir sagen: Nein! Hier findest du die besten Tipps, um Weihnachten stressfrei und entspannt zu erleben.
Weihnachtsstress vermeiden
Nur, wer die wichtigsten Stressfallen rund ums Weihnachtsfest kennt, kann sie gezielt vermeiden. Diese 5 Tipps können dir dabei helfen, unnötigen Weihnachtsstress zu vermeiden.
Tipp 1: Geschenke rechtzeitig besorgen
Die jährliche Geschenkejagd – ein absoluter Garant für Weihnachtsstress. Bloß nicht kopflos ins Getümmel stürzen und kurz vor Schluss irgendwas kaufen! Mach dir rechtzeitig Gedanken, was du wem schenken willst und schlage schon im Laufe des Jahres zu, wenn du etwas Passendes entdeckt hast. Im Zweifelsfall Familie und Freunde einfach fragen, was sie sich wünschen und selber sagen, womit man dir eine Freude machen könnte. Das spart Zeit und Nerven.
Tipp 2: Am frühen Morgen zum Shoppen in die Stadt
Vor Weihnachten sind die Innenstädte rappelvoll. Die letzten Geschenke sowie Geschenkpapier und Co. lassen sich direkt nach Öffnung der Geschäfte meist noch einigermaßen entspannt besorgen. So kannst du einen Teil des Weihnachtsstresses vermeiden.
Tipp 3: Adventszeit nicht mit zu vielen Terminen vollstopfen
So schön ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt auch ist: Sich jeden Tag mit jemand anderem auf einen Glühwein zu verabreden, um sich vor dem Fest unbedingt nochmal zu sehen, muss nicht sein. Nach Weihnachten kannst du das Treffen mit Sicherheit mehr genießen.
Tipp 4: Aufgaben verteilen und nicht alles alleine machen
Die Gans vorbereiten, den Baum mit Glocken und Lametta verzieren, noch fix die Wohnung auf Vordermann bringen und natürlich den Tisch feierlich decken. Wenn du für die gesamte Festtagsplanung allein verantwortlich bist, ist Weihnachtsstress vorprogrammiert. Glücklicherweise lassen sich Aufgaben aber delegieren. Die einen kochen das Essen, andere schmücken den Baum und wieder andere kümmern sich um die Tischdekoration. Jeder kann seinen Teil zur Feier beitragen und niemand gerät unter Zeitdruck.
Tipp 5: Auf Perfektionismus pfeifen
Hand aufs Herz: Den meisten Druck machen wir uns selbst, weil wir uns ein rundum perfektes Fest wünschen. Doch wie an jedem anderen Tag des Jahres kann auch an Heiligabend die eine oder andere Panne passieren – sei es, dass das Essen nicht schmeckt, wie es sollte, der Baum schief steht oder die Geschenke doch nicht so gut ankommen, wie erhofft. Statt dann zu verzweifeln oder einen Streit vom Zaun zu brechen, ist es besser, großzügig und humorvoll mit dir selbst und anderen umzugehen.
Trend zu nachhaltigen Weihnachtsgeschenken hält an
Erfreulicherweise wird für viele zu einem immer wichtigeren Entscheidungskriterium bei der Wahl der Weihnachtsgeschenke. Ist dir Nachhaltigkeit an Weihnachten ebenfalls ein großes Anliegen? Dann lese jetzt unbedingt unseren Artikel Wie du nachhaltige Weihnachten feiern kannst und lass dich inspirieren!
