Die Haut ist unser größtes Organ – und gleichzeitig eines der empfindlichsten. Sie schützt uns Tag für Tag vor äußeren Einflüssen und steht dabei permanent im Kontakt mit dem, was wir tragen. Für Menschen mit empfindlicher Haut, Allergien oder Neurodermitis kann genau [...]
Nachhaltig reisen wird angesichts von Hitzewellen, Dürre, Starkregen und Waldbränden immer wichtiger. Der Klimawandel verändert beliebte Urlaubsregionen spürbar und stellt Reisende vor neue Herausforderungen. In diesem Artikel erfährst du, wie sich Urlaub und Reiseziele verändern, worauf du künftig achten solltest und wie du klimafreundlicher und [...]
Schlaf verbessern leicht gemacht: Erfahre, warum guter Schlaf so wichtig für Körper und Geist ist, welche Gewohnheiten deine Schlafqualität fördern und wann ein Schlaflabor sinnvoll sein kann. Mit praktischen Tipps für deine Abendroutine schläfst du entspannter ein und wachst erholter auf. Schlaf ist weit [...]
Immer mehr Menschen legen Wert auf eine bewusste Ernährung. Doch wenn strenge Regeln, Kontrolle und Ängste den Alltag bestimmen, kann aus gesundem Essverhalten eine ernstzunehmende psychische Belastung werden. Gesunde Ernährung gilt als wichtiger Baustein für Wohlbefinden und Gesundheit. Doch was passiert, wenn der Wunsch, [...]
Sommer, Sonne, Fahrtwind: Das Fahrrad lädt gerade in der warmen Jahreszeit dazu ein, die Zeit im Freien zu genießen. Ob auf dem täglichen Arbeitsweg, der Feierabendrunde oder dem Ausflug ins Grüne – wer mit dem Rad fährt, kommt täglich in Bewegung oder [...]
Wandern mit Hund verbindet Bewegung, Natur und gemeinsame Zeit. Ob durch Wälder, Täler oder über Berge – jede Tour stärkt die Bindung zwischen Mensch und Hund und sorgt für unvergessliche Erlebnisse. Wer einen Hund als Haustier besitzt, verbringt ohnehin viel Zeit in der Natur. [...]
Diese hundefreundlichen Wanderrouten bieten unvergessliche Naturerlebnisse – perfekt für alle, die gemeinsam mit ihrem Vierbeiner die schönsten Wanderwege entdecken möchten. Das Wandern mit Hund kann eine echte Freude und Bereicherung sein - vor allem die gemeinsame Zeit in der Natur bringt Menschen und Fellnasen [...]
Nur eine Stunde von München entfernt befindet sich das Tannerhof Naturhotel & Gesundheitsresort in Bayrischzell, umgeben von Wendelstein, Rotwand und Schliersee. Fotocredits auf dieser Seite: Hansi Heckmair; Sebastian Schels; Stefanos Notopoulos; Rainer-Hofmann Tannerhof Naturhotel Der Tannerhof ist ein Ort ohne Schnickschnack: substanziell, unkonventionell [...]
Picknick im Park, auf der Wanderung, am See oder einfach bei einer kleinen Pause in der Sonne – die schönsten Momente werden mit dem richtigen Snack noch ein bisschen besser. Der ideale Begleiter dafür: die veganen und glutenfreien Riegel und Bites von MadeGood, die zeigen, [...]
Mit einfachen Gewohnheiten und bewussten Ritualen lässt sich Stress im Alltag spürbar reduzieren. Wenn Termine, To-dos und ein ständiges Gedankenkarussell den Tag bestimmen, reichen oft schon kleine Auszeiten, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ob ein kurzer Spaziergang, ein paar Minuten Achtsamkeit [...]
