Körperbewusst
Nachhaltige Pflege für Körper und Geist
In unserer Rubrik Körperbewusst beschäftigen wir uns mit Achtsamkeit, Gesundheit und Körperpflege – im Einklang mit Natur und Umwelt. Ob Meditation und Entspannung für einen achtsamen Alltag, pflanzliche Mittel für ein natürlich gestärktes Abwehrsystem oder sanfte Alternativen für einen gesunden Lebensstil.
PURE SCHÖNHEIT –
Naturkosmetik
Naturkosmetik mit Leidenschaft: Bei PURE SCHÖNHEIT dreht sich alles um das Beste aus der Natur. Individuelle Beratung on- und offline sowie natürliche Wirk- und Inhaltsstoffe lassen keine Kundenwünsche offen. Renée Dittrich ist Inhaberin des ... 
Darmgesundheit und ausgewogene Ernährung
Der Darm zählt zu den wichtigsten Organen im Körper. Er ist unter anderem für die Verdauung und Immunabwehr zuständig. Damit der Darm reibungslos funktioniert, benötigen wir eine gesunde Darmflora. Text Melissa Sörgel Der Darm beeinflusst zahlreiche ...
Naturkosmetik für uns alle:
eco cosmetics
Naturkosmetik, von einem Familienunternehmen in Deutschland entwickelt und hergestellt: Die Produkte von eco cosmetics pflegen und schützen sensible Haut mit 100 Prozent natürlichen Inhaltsstoffen. eco cosmetics ist ein Familienunternehmen, das seit über ...
Mikroplastik:
aus der Umwelt in den Körper
Mikroplastik ist überall und in jedem Moment entstehen neue Partikel. Wie uns die kleinen Teilchen aus Kunststoff schaden und wie wir Plastik vermeiden können: Text Dimitri Rutansky Den großen pazifischen Müllstrudel entdeckte 1997 Charles ...
Stress reduzieren durch Achtsamkeit im Alltag
Stress macht krank, wenn er ständig und dauerhaft unser Leben bestimmt. Eine andauernd hohe Belastung gefährdet unsere psychische und physische Gesundheit. Deshalb ist es wichtig, die Stressfaktoren im Leben zu reduzieren und auf sich selbst zu achten. Text ...
Natürlich schöne Haare:
von der Pflege bis zur Farbe
Nachhaltige und umweltschonende Kosmetik zieht in immer mehr Badezimmer ein. Während Cremes, Lotions und Waschgele meist schnell umgestellt sind, braucht es bei der Haarpflege häufig etwas länger. Insbesondere, wenn zuvor silikonhaltige Shampoos verwendet wurden. Eine ...
Alternative Medizin: Mehr Wohlgefühl mit Bachblüten
Bachblüten zählen zu den alternativen Heilverfahren und sind in der Schulmedizin entsprechend umstritten. Heilpraktiker und viele Anwender hingegen schwören auf die Wirkung der natürlichen Essenzen. Text Lisa Rupp Sind wir gestresst, wütend oder traurig ...
Natürliche Pflege
bei unreiner Haut
Ein unreines Hautbild begleitet viele junge Erwachsene über das Teenageralter hinaus. Sie haben häufig einen fettigen Glanz und Pickel. Die neue Pflegeserie junge Haut by BIOTURM ist speziell auf die Bedürfnisse dieser Haut ausgerichtet. ...
Runterkommen:
8 Methoden, sich zu erden
Abschalten, runterkommen, entspannen: Momente der Entschleunigung werden in der schnelllebigen Zeit immer wichtiger. Denn: Stress kann krank machen. Wir zeigen acht Methoden, die dabei helfen, sich zu erden und Achtsamkeit zu praktizieren. Stress ist ein ...
Fasten für die
Gesundheit
Suppe und Saft statt Pasta und Wein: Der vorübergehende Verzicht auf feste Nahrung oder bestimmte Inhaltsstoffe in unseren Lebensmitteln hilft unserem Körper dabei, sich zu reinigen. green Lifestyle stellt verschiedene Fasten-Methoden vor und spricht mit einer Expertin über Wirkung ...
Mit Outdoor-Sport aktiv durch die Coronapandemie
Bewegung an der frischen Luft ist gut für Körper und Seele – besonders in Zeiten von Corona. Doch Fitnessstudio-Besuche und Mannschaftssport sind aufgrund des hohen Ansteckungsrisikos derzeit nicht möglich. Welche sportlichen Aktivitäten Sie trotz der aktuellen Beschränkungen ausüben können ...
CBD boomt – wie wirkt das begehrte Cannabidiol?
CBD-Tropfen und Öle lindern Beschwerden und beruhigen bei innerer Unruhe – so lautet zumindest das Versprechen. Wie die Tropfen aus der Cannabis-Pflanze wirken und ob sie gefährlich sind: Immer mehr Menschen probieren CBD-Produkte aus – ...
Unsere Artikel, Berichte und Interviews dienen allein zur Information und ersetzen keinen Arztbesuch oder die Beratung durch eine medizinisch geschulte Fachkraft. Unsere Texte dürfen nicht als Aufforderung zur Selbstdiagnose bzw. zur Selbstbehandlung verstanden werden.
