KÖRPERbewusst
Nachhaltige Pflege für Körper, Geist und Seele
Achtsamkeit, Gesundheit durch alternative Methoden und Naturheilkunde sowie Beauty-Rituale im Einklang mit Natur und Umwelt stehen im Fokus. Wir präsentieren einfache Methoden und Übungen zur Stressbewältigung und Entspannung. Lerne auf deine innere Stimme und deinen Körper zu hören. So kannst du energiegeladen und mit innerer Zufriedenheit deinen Beitrag zu einer besseren Welt leisten.
Aber keine Panik: Ein ökologischer Lebensstil bedeutet nicht, dass man auf Beauty-Routine und Kosmetik verzichten muss. Entdecke Produkte, die frei von belastenden Inhaltsstoffen sind.
Winterdepression: Was tun?
Die dunklen Wintermonate sind für viele ein Gute-Laune-Killer. Egal, ob Winterblues oder Winterdepression: Hier erfährst du, was dein Stimmungstief verursacht und wie du da wieder herauskommst! Gehörst auch du zu denen, die den Winter am ... 
Nachhaltige Medikamente: Tipps für die Hausapotheke
Wer krank ist, möchte meist möglichst schnell gesundwerden. Aber Achtung, auch bei Medikamenten gibt es in Sachen Nachhaltigkeit einiges zu beachten. Umweltverträglichkeit und Naturschutz stehen in den letzten Jahren immer mehr im Fokus der allgemeinen Sorgen. Viele Bereiche ...
Chronische Erkrankungen und Entzündungen lindern
Wer unter einer chronischen Erkrankung oder Entzündung leidet, weiß, wie sehr das im Alltag einschränken kann. Doch es gibt Wege, um die Symptome zu lindern. Die Folge: deutlich mehr Lebensqualität! Spätestens wenn man erkrankt, wird einem bewusst, wie ...
Umwelthormone: Das unsichtbare Gift
Wir essen sie, wir trinken sie, wir atmen sie ein, wir nehmen sie über die Haut auf – jeden Tag. Umwelthormone sind eine unsichtbare Gefahr für unsere Gesundheit und die Umwelt. Benzophenon, Parabene, chemische UV-Filter ...
Echte Naturkosmetik – so erkennst du sie
Du möchtest dein Leben auch in Sachen Kosmetik umweltbewusst gestalten? Super! Doch es gibt ein paar Punkte, die du beachten solltest, damit du auch zu „echter“ Naturkosmetik greifst. Ein nachhaltiger Lebensstil macht auch vor dem Badezimmer nicht halt. ...
Geschenktipp für Schokofans: Wärmekissen aus Kakao
Dank VIVANI gibt es nun das weltweit erste Wärmekissen aus Kakaoschalen: VIVANI COCOA CURE - wärmt und verströmt einen angenehmen Schokoladenduft, wie ein frisch gebackener Schokoladenkuchen, der gerade aus dem Ofen kommt. Kirschkerne, Traubenkerne, Getreidespelzen – wenn man von ...
Schlafstörungen ade: Tipps für einen besseren Schlaf
Rund ein Drittel unseres Lebens schlafen wir. Ausreichend guter Schlaf ist die Voraussetzung für körperliche und seelische Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Viele Menschen leiden jedoch unter Schlafstörungen. Wir geben Tipps für einen besseren Schlaf. Schlaf ...
Hormonfrei verhüten –
aber wie?
Immer mehr Menschen möchten nicht mehr hormonell verhüten. Inzwischen gibt es Alternativen. Wie du hormonfrei verhüten kannst, erfährst du hier. Etwas mehr als 60 Jahre ist es her, dass die Pille in Deutschland auf den Markt kam. Ein ...
Besser entspannen mit CBD
Menschen, die stark unter Stress stehen, können von den positiven Eigenschaften von CBD Öl profitieren. Denn das Produkt aus der Hanfpflanze ist ein echter Allrounder und kann zur Entspannung und einem besseren Wohlbefinden beitragen. Warum dies so ist und ...
Natürliche Mittel gegen Erkältung, Ohren- und Halsschmerzen
Die Nase läuft, der Hals kratzt – sobald es kälter wird, arbeiten unsere Abwehrkräfte auf Hochtouren, sind meist sogar geschwächt und dann haben Viren sowie Bakterien leichtes Spiel. Wer nicht gleich zu Medikamenten greifen möchte, findet effektive Hilfe in ...
Hallo Shampoo, tschüss Plastik!
Konsequenter Umweltschutz beginnt – auch – im Badezimmer! Wie ernst es Speick Naturkosmetik damit meint, zeigen die festen Shampoos. Deren Rezeptur und Verpackung schont Ressourcen, ist recyclebar und kommt ganz ohne Plastik aus. ...
Natural Beauty: Wie uns Algen schöner machen
Algen sind in aller Munde – im wahrsten Sinne des Wortes. Ihre Einsatzmöglichkeiten jenseits der Ernährung scheinen vielversprechend und werden derzeit erforscht. Im Beauty-Bereich ist die Alge jedoch schon lange als wirkungsvoller Schönheits-Booster bekannt. Text Marcella Hilpert ...
Unsere Artikel, Berichte und Interviews dienen allein zur Information und ersetzen keinen Arztbesuch oder die Beratung durch eine medizinisch geschulte Fachkraft. Unsere Texte dürfen nicht als Aufforderung zur Selbstdiagnose bzw. zur Selbstbehandlung verstanden werden.
