Körperbewusst

/Körperbewusst
Körperbewusst2019-01-18T14:30:03+00:00

Schnelle Hilfe bei Erkältung, Ohren- und Halsschmerzen

Die Nase läuft, der Hals kratzt – sobald es kälter wird, sind unsere Abwehrkräfte oft geschwächt und Viren sowie Bakterien haben leichtes Spiel. Wer nicht gleich zu Medikamenten greifen möchte, findet effektive Hilfe in der Natur. Natürliche Hilfe bei Schnupfen Bei laufender Nase wirken ätherische Öle oft wahre Wunder. Besonders Wirkstoffe, die in Eukalyptus, Kiefer- und Fichtennadeln, Campher, Pfefferminze, Anis und Kamille enthalten sind. So geht’s: Einfach Eukalyptus- oder ...

» mehr

Die besten Gesichtscremes und Gesichtspflege-Produkte im großen Test

Make-up entfernen, reinigen, klären, cremen ... Selbstverständlich wünschen wir uns nur beste Inhaltsstoffe natürlicher Herkunft, wenn es um die Pflege unseres Gesichts geht. Doch wie sieht es mit der Wirkung aus? Wie wir in Ausgabe 01/2018 von Dr. med. Saskia Schnabl-Scheu gelernt haben, gibt es die eine Creme, die man jedem empfehlen kann, leider nicht, weil jede Haut anders ist. Es gilt also wie so oft: Selbertesten ist angesagt. ...

» mehr

Im Check: Inhaltsstoffe in Kosmetika

Shampoo, Deodorant und Duschgel – viele Kosmetik- und Pflegeprodukte, die wir tagtäglich verwenden, enthalten bedenkliche Inhaltsstoffe wie Silikone, Aluminium oder Mineralöl. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Übeltäter erkennen. Unser Experte: Dr. Afschin Fatemi ist Facharzt für Dermatologie sowie Leiter der S-thetic Clinic in Düsseldorf, Hamburg und der Niederlassung in München. In greenLIFESTYLE gibt er eine Einschätzung darüber, wie bedenklich einige Inhaltsstoffe in Kosmetika sind. Silikone … sind vollsynthetische ...

» mehr

Mehr als nur om

Meditation ist mehr als religiös angehauchter Hokuspokus. Das sagen inzwischen sogar wissenschaftliche Studien. Was steckt hinter dem Trend, mit dem stressgeplagte Manager und Work-Life-Balance-Jünger versuchen, sich „runterzufahren“? Text Benigna Daubenmerkl Dass regelmäßige Meditation wirk­lich etwas bewirkt, berichten Medi­tierende schon seit es sie gibt. Also seit vielen, vielen Jahrhunderten. Aber handfest beweisbar war das lange Zeit nicht. Erst in den letzten Jahren zeigten neuere Untersuchungen namhafter Universitäten mittels Hirnscan, dass ...

» mehr

Warum wir sofort mit Yoga anfangen sollten

Yoga ist eine der beliebtesten Bewegungskulturen für Gesundheit und Wohlfühlen. Was es so erfolgreich macht, lässt sich schwer in Worte fassen. greenLIFESTYLE versucht es trotzdem. Es scheint, man könne Menschen in zwei Gruppen einteilen: jene, die ihre innere Mitte mehrmals in der Woche beim Yoga finden und die, die dort noch nie nach ihr gesucht haben. Etwa 50 Jahre ist es her, dass die Yogawelle aus Indien über Amerika ...

» mehr

Strahlend schöne Sommerhaut

Die Regale im Drogeriemarkt stehen voll damit: Lotions, Cremes, Body Milk, Body Butter und Öle. Da kann man schon mal den ­Überblick ­verlieren.Wie unter­scheiden sich diese Pflege­produkte ­eigentlich? Wann benutze ich was? greenLIFESTYLE klärt auf. Text Marina Priller Hitze, erhöhte Luftfeuchtigkeit, Chlor und Salzwasser – alles äußere Einflüsse, die unserer Haut gerade in den warmen Monaten zusetzen. Eine Extraportion Pflege ist jetzt wichtig. Vor dem Eincremen sollten Sie den Körper ...

» mehr